نوبات الهلع التي تبدأ فجأة وبشكل غير متوقع أو تحدث بشكل أقل تواترًا في البيئات المألوفة مثل الأماكن المزدحمة (اضطراب الهلع من الأماكن المكشوفة) وتتفاقم تدريجيًا وترعب الفرد يمكن الخلط بينه وبين النوبة القلبية بسبب أعراض مثل ألم الصدر وخفقان القلب والتعرق وضيق التنفس. يمكن للناس قضاء أيامهم في المستشفى وحولها خوفًا من حدوث شيء سيء لهم. أستاذ الطب النفسي في مستشفى ميموريال باهجيليفلر. الدكتور. يبلغ إركان أباي عن اضطراب الهلع ونوبات الهلع:
نوبات الهلع هي نوبات ضائقة شديدة تبدأ عادةً بشكل غير متوقع وتتكرر مرعبة. يمكن أن تمر النوبات التي تحدث أثناء نوبة الهلع بشكل عفوي ما بين 10 إلى 30 دقيقة. يتم تشخيص اضطراب الهلع في الحالة التي تظهر مع نوبات هلع متكررة ومخاوف ترقب من تكرار حدوثها في الفترات الفاصلة بين النوبات ، بينما تعتبر النوبة وحدها نوبة هلع يتم سرد الأعراض الأولى للمرض على أنها ألم مفاجئ في الصدر ، وضيق في الصدر ، وخفقان القلب ، وعدم القدرة على التنفس ، والتعرق ، والرعشة ، والقشعريرة ، والغثيان أو آلام البطن ، والدوخة ، والسقوط أو الإغماء ، والتنميل. في تلك اللحظة ، يعتقد الفرد أنه يعاني من "نوبة قلبية" أو سكتة دماغية ، ويعاني من "الخوف من الموت" أو "الخوف من الجنون".
مرحلة المرض
في هذه المراحل ، يتم تخدير الفرد وإرساله إلى المنزل ، حيث لا يوجد مرض جسدي في خدمات الطوارئ. الشخص الذي يشعر بالارتياح لفترة سوف يتعرض لهجوم جديد بعد فترة. يعتقد المريض الذي يذهب إلى المستشفى في كل هجوم ، أنه بعد فترة يحدث مرض سلبي في قلبه أو دماغه. ومع ذلك ، لا يوجد مرض جسدي في الفرد في الفحوصات التي يقوم بها الأطباء.
يبدأ الخوف من الإصابة بنوبة قلبية
مع استمرار الهجمات ، يتوقع الأفراد هجومًا جديدًا بطريقة عصبية قلقة وقلقة. غالبًا ما تأتي هذه الهجمات في أوقات وأماكن غير مستقرة ، مما يزيد الخوف. مع ازدياد تكرار النوبات ، تتزايد المخاوف من الإصابة بنوبة قلبية والموت ، وفقدان السيطرة والجنون. يشعر الأفراد بعد ذلك بالخوف الشديد من الإصابة بنوبة قلبية عندما لا يكون أحد في المنزل ، أو من فقدان السيطرة والجنون والانتحار ، ويشعرون بحزن شديد بسبب هذه الأفكار.
أيام في المستشفى أو الحديقة
بعد فترة ، لا يستهلك الناس الأطعمة والمشروبات التي يعتقدون أنها ستسبب نوبات ، ويستخدمون الكحول أو المواد أو الأدوية لقمع هجماتهم يقيد بعض المرضى أنفسهم خشية أن يضر ذلك ببيئتهم. يشعر هؤلاء الأشخاص بالأمان في هذه البيئات من خلال قضاء جميع الأيام في المستشفى أو الحديقة من أجل الحصول على مساعدة الطوارئ بسرعة عند الضرورة.
إذا كان لديك 4 أعراض على الأقل ، فقد تعاني من نوبات الهلع
- - ألم في الصدر ، وضيق في الصدر ، وخفقان ، وضربات قلب قوية أو سريعة ،
- - التعرق أو التنميل أو الوخز.
- ضيق في التنفس أو الاختناق ، ضيق في التنفس ،
- دوار ، دوار ، إغماء ،
- قشعريرة ، قشعريرة أو احمرار ، خوف من الجنون ،
- غثيان ، آلام في البطن ، رعشة أو رعشة ، خوف من الموت و
- شعور مختلف وغريب ومختلف.
سبب نوبة الهلع
عادة ما يبدأ اضطراب الهلع ، الذي يشكل 3-4٪ من السكان ، بين سن 20-35 . يتكون اضطراب الهلع الناتج عن نوبات الهلع المتكررة من الأداء غير الطبيعي لبعض المواد الكيميائية (مثل السيروتونين والنورادرينالين) التي تفرزها الخلايا العصبية في دماغنا. بعد فترة من الوقت ، تحدث أيضًا مشاكل مثل عدم القدرة على الذهاب إلى الأماكن التي يعتقدون أن نوبة الهلع فيها ، أي رهاب الخلاء ، تحدث أيضًا في المرضى.
علاج اضطراب الهلع
يتم تطبيق نوعين من العلاج (الأدوية والعلاج النفسي) معًا في حالة اضطراب الهلع. العلاج من تعاطي المخدرات من هذه العلاجات ؛ يستمر لمدة عام أو عامين على الأقل مع الأدوية التي تنظم النشاط الكيميائي الحيوي في الخلايا العصبية في الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تطبيق العلاجات النفسية السلوكية المعرفية ، بما في ذلك تمارين التنفس والعضلات ، على المرضى حتى لا يخافوا من أعراض نوبات الهلع.
