يُعرَّف النوم بأنه فترة نشطة تغطي ما يقرب من ثلث حياتنا ، وهو أمر مهم لتجديد صحتنا العقلية والجسدية كل يوم. ومع ذلك ، فإن بعض المشاكل تضعف نوعية النوم وتؤثر على الصحة وكذلك راحة الحياة. لا يتم علاج "متلازمة تململ الساقين" ، التي تظهر في 5 في المائة من المجتمع وتؤثر على المزيد من النساء ، فقط أثناء الانتقال إلى النوم ؛ يمكن حتى تجربته أثناء النهار أثناء السير على الطريق. تصبح أعراض المرض أكثر حدة في أشهر الصيف. أستاذ مساعد في طب الأعصاب في مستشفى ميموريال. الدكتور. قدم عبد الله أوزكاردش معلومات عن متلازمة تململ الساق.
تبدأ الأعراض عند النوم
متلازمة تململ الساق هي حالة تحدث عند حدوث تململ غير مبرر ، وخز ، وحرقان ، ولاذع ، وألم في الساقين ، خاصة أثناء حالة الراحة ، خاصة أثناء الانتقال إلى النوم. يقول المرضى أن شكواهم تقل عندما يستيقظون ويبدأون في المشي. تطور الأعراض أثناء النوم أو أثناء النوم يضعف نوعية الحياة.
يمكن أن يستمر عدم الراحة طوال اليوم
قد يستمر الانزعاج الناجم عن متلازمة تململ الساق لدى المريض طوال اليوم لدى الأشخاص الذين يعملون في مكتب أو يقضون يومهم غير نشطين. في بعض المرضى ، قد تحدث شكاوى تقل أثناء النهار في الليل. في هذه الحالة ، يعاني المرضى من صعوبة في النوم وتحدث اضطرابات في النوم.
يمكن حتى أن تكون من ذوي الخبرة على متن حافلة أو طائرة
كثير من الناس لا يهتمون بهذه المشكلة ولا يشعرون بالحاجة إلى استشارة الطبيب. ومع ذلك ، فإن المرض الذي يصيب 5 في المائة من المجتمع ، إذا لم يتم علاجه ، يقلل بشكل كبير من جودة حياة الشخص. في الحالات المتقدمة ، يعاني الأشخاص من هذه الأعراض ليس فقط أثناء النوم ، ولكن أيضًا أثناء السفر في الحافلة أو الطائرة. يمكن أن يصبح الانزعاج مزمنًا بعد فترة ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب لدى المريض.
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب
من المعروف أن متلازمة تململ الساق وراثية والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذا المرض هم في مجموعة الخطر. بصرف النظر عن مصدره الجيني ، قد يحدث المرض لأسباب عديدة. من خلال السيطرة على هذه الأسباب ، يشعر المرضى بارتياح كبير.
يمكن سرد الأسباب المؤدية إلى متلازمة تململ الساق على النحو التالي:
- نقص فيتامين ب 12
- داء السكري
- فشل كلوي
- نقص المغنيسيوم أو حمض الفوليك
- التدخين
- بعض الأدوية
- الشلل الرعاش
- نقص اليوريا الكرياتينين
- أمراض العضلات
- فيبروميالغيا
- اضطرابات الدورة الدموية
- ضغط عصبى
- الخمول
- عمليات جراحية مختلفة
العلاج يعتمد على التاريخ
يوصى بالعلاج الطبي عند ظهور متلازمة تململ الساق. هذا مرض مرتبط بالأعصاب ، لكن لا يتم الكشف عنه بواسطة طرق التصوير. يتم تشخيصه حسب شكاوى المرضى. في بعض الأحيان يتم إجراء اختبارات نوم للمرضى. في هذه الاختبارات ، يتم ملاحظة مدة نوم الشخص وحركات الساق أثناء النوم ويتم التشخيص وفقًا لذلك. إذا كان هناك مرض آخر يسبب المتلازمة ، يتم معالجة المشكلة الأساسية أولاً. يستمر العلاج حتى تختفي أعراض المريض.
قد يدعو للشكاوى في الطقس الحار
في معظم الأحيان ، تعمل العلاجات الدوائية. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات يتم فيها استخدام الأدوية مدى الحياة. يمكن رؤيته بشكل متكرر أثناء الحمل بسبب فقدان السوائل والكهارل. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النساء ، إلا أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا هم أكثر تأثراً بهذه المتلازمة. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة إلى زيادة أعراض هذه المتلازمة.
