يمكن أن تحدث مشاكل جلدية مختلفة في القدمين التي تحمل كل وزن الجسم على مدار اليوم ، بسبب الاختيار الخاطئ للأحذية والجوارب أو بسبب نقص الهواء. قد يكون الكالس الصغير أو التقرح كافيين لإفساد يوم الشخص ، في حين أن الضرر العام لصحة القدم يقلل من جودة الحياة. أخصائي من قسم الأمراض الجلدية بمستشفى ميموريال شيشلي. الدكتور. قدمت Füsun Bilgin Karahallı معلومات عن الأمراض الجلدية في القدمين وطرق حماية صحة القدم.
انتبه للوذمة والحرقان في القدمين!
القدم عضو معقد يتكون من العديد من العظام والعضلات والمفاصل والأوتار والأوعية الدموية والأعصاب. خاصة في القدمين التي تحمل وزن الجسم كله في الأحذية طوال اليوم ، يمكن أن تحدث العديد من أمراض الجلد والأظافر ، وكذلك أعراض أمراض الأعضاء الداخلية. على سبيل المثال ، آلام المفاصل وتيبس في القدمين. أمراض الروماتيزم وذمة. أمراض الكلى أو القلب والخدر والحرقان قد تكون علامات لمرض السكري. إذا ظهرت هذه الأعراض ، فمن الضروري مراجعة الطبيب على الفور. الأمراض الجلدية الشائعة في القدم هي كما يلي ؛
الالتهابات الفطرية: على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين أصابع القدم ، إلا أنه يمكن رؤيته في جميع أنحاء القدم. الرطوبة في الأحذية ، والتعرق المفرط ، والطقس الحار ، واضطرابات الدورة الدموية ، ومرض السكري ، وما إلى ذلك ، تسهل العدوى الفطرية. عند رؤيته بين الأصابع ، يظهر عادة تورمًا أبيض اللون أو تساقط للجلد بسبب الرطوبة العالية. تكون الالتهابات الفطرية على باطن القدمين على شكل آفات جافة ومتقشرة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مظاهر سريرية لقشرة رأس حمراء أو فقاعات صغيرة مملوءة بالماء. بالإضافة إلى العلاج ، من الضروري عدم استخدام نفس الأحذية ، وتغيير الجوارب كل يوم ، وتفضيل الجوارب القطنية لامتصاص الرطوبة ، والاهتمام بتجفيف أصابع القدم والقدمين بعد الاستحمام. الالتهابات الفطرية شائعة أيضًا في الأظافر.عندما تحدث فطريات الأظافر ، والتي تسمى أيضًا "فطار الأظافر" ، يفقد الظفر شفافيته وصلابته الطبيعية. من بين الأعراض الأكثر شيوعًا سماكة الظفر ، سهولة الكسر ، الانهيار ، تغير اللون الأصفر والبني. تعتبر إجراءات المانيكير والباديكير التي يتم إجراؤها في بيئات غير صحية ، والصدمات الناجمة عن الأحذية الضيقة ، والمناطق العامة مثل صالات الألعاب الرياضية من العوامل التي تسهل تكوين فطريات الأظافر.
الكالس: يتكون الكالس نتيجة سماكة الجلد عند تعرض نتوءات العظام في القدم للضغط باستمرار ، وهذا يسبب الألم. وهو أكثر شيوعًا عند الرياضيين المصابين بارتفاع الضغط والاحتكاك ، والمشاة لمسافات طويلة والأشخاص الذين يعانون من تشوهات في عظامهم. يجب تفضيل الأحذية المناسبة لتجنب تكرارها بعد العلاج ، كما يجب استخدام مضادات الكالو على نتوءات العظام.
ظفر نام: يحدث عندما تكون الزوايا الجانبية للأظافر مغروسة في الأنسجة الرخوة. الأسباب مثل قص الأظافر غير الصحيح ، الأحذية الضيقة المدببة ، الصدمات تسهل التشكيل يبدأ بالألم والاحمرار ويمكن أن يصبح سيلانًا ومتورمًا مع إضافة عدوى تعرف باسم الالتفاف.
الفقاعات الناتجة عن الضغط والاحتكاك : يمكن رؤية الفقاعات المليئة بالسوائل على أقدامنا بسبب الضغط والاحتكاك. ومن المعروف أنه سيكون هناك تجمع للمياه بين الناس. هؤلاء؛ يحدث بشكل خاص في استخدام الأحذية الضيقة أو الصلبة وفي مواقف مثل المشي الزائد.
الثآليل الفيروسية: الثآليل عبارة عن آفات منتفخة بلون الجلد قد تحتوي أحيانًا على نقاط سوداء. هو أكثر في باطن القدمين ، وخاصة في نقاط الضغط. نظرًا لأنه مرض فيروسي معدي ، يمكن أن يكون بأعداد كبيرة. المناطق المشتركة مثل حمامات السباحة والرطوبة والرطوبة هي عوامل تسهل تكوين الثآليل.
الفتق الدهني: هي نتوءات بلون الجلد تظهر على الكعب عندما تلمس القدم الأرض. على الرغم من أنه ليس مهمًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب الألم لمن يبقون واقفين لفترة طويلة. من المفيد استخدام النعال لتقليل الضغط على الكعب.
رائحة القدم: التعرق الزائد للقدمين والبقاء الطويل في الحذاء يؤثر على قيمة الرقم الهيدروجيني للجلد ويسبب نمو بعض البكتيريا. تسبب بعض المركبات التي تنتجها هذه البكتيريا أيضًا رائحة القدم الكريهة.
مع العلاج المناسب ، يمكنك التخلص من مشاكل قدمك الصحية.
بصرف النظر عن الأمراض الجلدية التي تظهر في القدمين ، فإن سماكة جلد القدمين وتيبسهما ، وتشقق الكعبين ، والحكة ، والطفح الجلدي ، والبثور ، وتغير لون الأظافر ، والسماكة والكسر ترتبط أيضًا بأمراض الجلد. إذا واجه الناس هذه الأمراض الجلدية ، فعليهم بالتأكيد زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
للحصول على أقدام صحية
- الاهتمام بتنظيف القدمين ،
- تقليم الأظافر بشكل مستقيم دون تقصير أكثر من اللازم ،
- ارتداء أحذية وجوارب قطنية مناسبة.
- تعتبر فحوصات القدم المنتظمة مهمة للغاية.
