كيف يمر حب الشباب؟ ما هو جيد لندبات حب الشباب؟

حب الشباب من الأمراض الجلدية التي يمكن رؤيتها في جميع الفئات العمرية من النساء والرجال ابتداء من سن المراهقة في علاج حب الشباب ، وهي مشكلة جلدية حساسة للغاية ، قد لا تكون معلومات الإشاعات فعالة وقد تسبب ندبات حب الشباب. لهذا السبب ، يجب تطبيق العلاج الصحيح لحب الشباب لمنع ندبات حب الشباب الدائمة. قدم خبراء قسم ميموريال للأمراض الجلدية معلومات حول أسباب تكون حب الشباب ، وكيفية تمرير حب الشباب ، وطرق العلاج.

ما هو حب الشباب؟

يُعرف باسم حب الشباب بين الناس ، "حب الشباب الشائع" ، وهو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في سن المراهقة ، هو مرض متكرر يصيب بصيلات الشعر والغدد الدهنية المرتبطة بها. يحدث حب الشباب في الغالب على الوجه والظهر والرقبة والصدر ، وأحيانًا على الكتفين والوركين من المناطق الدهنية من الجلد.

على الرغم من أن حب الشباب ليس مشكلة حيوية ، إلا أنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نفسية الشخص وحياته الاجتماعية. يمكن أن يصبح حب الشباب مشكلة مزمنة لدى بعض الأشخاص تتطلب علاجًا مدى الحياة . لهذا السبب ، يوصى بإجراء علاج حب الشباب بانتظام وتحت إشراف الطبيب.

على الرغم من مواجهة مشاكل الجلد الناتجة عن تكوين حب الشباب خاصة خلال فترة المراهقة ، إلا أنه يمكن ملاحظة تكوين حب الشباب في الأعمار اللاحقة. يمكن ملاحظة مشكلة حب الشباب في 85٪ من المراهقين بمعدلات مختلفة ، أكثر أو أقل.

يمكن أيضًا مواجهة مشكلة حب الشباب في مرحلة الطفولة المبكرة مع تأثير الهرمونات التي تنتقل من حليب الثدي إلى الطفل. يمكن أن تظهر مشكلة حب الشباب ، المعروفة باسم مرض المراهقة ، في مرحلة البلوغ. في حين أن البالغين يمكنهم محاربة حب الشباب بسهولة أكبر ، يمكن أن تزداد الاضطرابات النفسية للأفراد المصابين بحب الشباب المراهقين ويمكن للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا أن يواجهوا عملية صعبة للغاية في هذا الصدد.

لماذا هروب حب الشباب؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تكون حب الشباب. يمكن سرد أسباب حب الشباب على النحو التالي:

  • الاستعداد الوراثي
  • عوامل هرمونية
  • عوامل التوتر والقلق ،
  • استخدام مستحضرات التجميل الخاطئة ،
  • قد يحدث نتيجة لأمراض مختلفة.

من المعروف أن أهم أسباب تكون حب الشباب هو الاستعداد الوراثي. يمكن أن تسبب العوامل الهرمونية مشاكل حب الشباب عن طريق التسبب في زيادة إفراز الغدد الدهنية.

تصبح قنوات الغدد الدهنية الموجودة على الجلد مسدودة بسبب إفراز الغدد الدهنية الزائدة ، وتشكل الرؤوس السوداء (البثور المفتوحة) والكوميدونات المغلقة (الفقاعات البيضاء الصغيرة).

تخلق هذه الهياكل التي تحدث في الجلد بيئة لنمو البكتيريا الموجودة في عدد قليل من الجلد ويمكن أن تسبب حب الشباب الملتهب. في بعض الحالات ، قد تحدث مشكلة حب الشباب تحت الجلد .

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هرمونية أيضًا من مشاكل حب الشباب وتساقط الشعر وتساقط الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية. العوامل التي تشكل مصدر قلق للطلاب مثل فترات ما قبل الامتحان والامتحان يمكن أن تتسبب أيضًا في تكوين حب الشباب. غالبًا ما يلاحظ الطلاب أن حب الشباب لديهم يزداد قبل أو أثناء فترات الامتحان. ومع ذلك ، يميل الناس للعب مع حب الشباب تحت الضغط.

نظرًا لأن حب الشباب يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الأمراض المختلفة ، فيجب فحصه من قبل الخبراء. من المهم إجراء فحوصات مختلفة قبل البدء في علاج حب الشباب لتحديد ما إذا كانت هناك أمراض أخرى تؤهب لتكوين حب الشباب.

هل حب الشباب معدي؟ هل يوجد علاج دوائي لحب الشباب؟

حب الشباب ليس معديا. إذا لم يتم علاج البثور أو إذا تم العبث بحب الشباب والملل ، فقد يزداد الميل إلى ترك ندبات. هناك عقاقير تستخدم لعلاج حب الشباب. العلاج من تعاطي المخدرات يعتمد على الشخص. يتم اختيار العلاج وفقًا لشدة حب الشباب والموقع والجنس وعمر الشخص.

علاج كريم :

تستخدم الكريمات التي تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد وحمض الريتينويك وحمض الأزليك لتنظيف البقع السوداء والبيضاء ، والتي تسمى أيضًا الكوميدونات . يمكن استخدام كريمات المضادات الحيوية التي تحتوي على الإريثروميسين والكليندامايسين والتتراسيكلين وسلفاسيتاميد الصوديوم وناديفلوكساسين لعلاج حب الشباب الملتهب. هناك أيضًا كريمات تتكون من توليفات تؤثر على كل من الزؤان والآفات الملتهبة. مطلوب ما لا يقل عن ثمانية أسابيع من العلاج للحصول على فائدة معينة.

العلاج الجهازي:

في حالات حب الشباب المتوسطة والشديدة ، عادة ما يكون من الضروري استخدام الأدوية عن طريق الفم. المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا هي مجموعة أزيثروميسين والتتراسيكلين. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام علاج الإيزوتريتنون ، وهو أحد مشتقات فيتامين أ ، بشكل منتظم.

علاجات أخرى

بصرف النظر عن هذه ، يمكن تطبيق علاجات مثل الليزر والتقشير (التقشير الكيميائي) للعناية بالبشرة لحب الشباب.

قد تختلف مدة وكيفية استخدام العلاج حسب شدة حب الشباب ونوع جلد المريض ، لذلك يجب استخدامه تحت إشراف الطبيب.

كيف يختفي حب الشباب؟ كيف يمر حب الشباب على الوجه؟

محاولة التخلص من البثور مع الإشاعات التي يمكن أن تسبب ضائقة نفسية أثناء أو بعد المراهقة قد يؤدي إلى الفشل. من المهم للغاية معالجة حب الشباب على الوجه بشكل صحيح حتى لا تترك أي ندوب وتنتشر في مناطق أكثر.

إن وضع الكونسيلر على حب الشباب ليس حلاً طويل الأمد ودائمًا. غير الخبراء كيف يذهب حب الشباب؟ ردًا على السؤال ، لا ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار اقتراحاتهم حول كيفية تخفيف حب الشباب بالطرق الطبيعية فقط ، وتفسيراتهم لإمكانية إزالة حب الشباب في المنزل في يوم واحد ، ولا يمكن إزالة بقع حب الشباب إلا بالطرق الطبيعية. للحصول على حل نهائي لحب الشباب ، سيكون من الصحي علاج حب الشباب من قبل الخبراء.

كم من الوقت يستغرق زوال حب الشباب؟

قد يستغرق حب الشباب (حب الشباب الشائع) وقتًا طويلاً لرؤية أي تقدم ملحوظ حتى في أكثر المنتجات فاعلية المستخدمة في الاختفاء. عادة ما يستغرق العلاج بضعة أشهر للتخلص من مشكلة حب الشباب. بسبب العديد من العوامل ، قد يتطلب الميل إلى حب الشباب إعادة العلاج. لذلك يوصى بالتحلي بالصبر في علاج حب الشباب وتطبيق العلاج بانتظام والاستماع لتوصيات الأطباء.

هل من المقبول عصر حب الشباب؟

ليس صحيحًا أن عصر البثور يمكن أن يساعدها على التخلص منها. لأن شد البثور يضر بالجلد ، ويزيد من احتمالية انتشار العدوى وبالتالي يؤخر شفاء حب الشباب.

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التندب الدائم (عملية إصلاح فقدان الأنسجة) إلى انتشار حب الشباب. في حالة عصر حب الشباب ينصح بتطبيق بعض المطهرات على المنطقة المصابة.

>

هل الشوكولاتة تسبب حب الشباب؟

لا تشير الأبحاث الطبية إلى أي نوع معين من الأطعمة يسبب حب الشباب. ومع ذلك ، إذا كان يُعتقد أن حب الشباب يزداد عند تناول أي طعام كملاحظة شخصية ، فمن المستحسن تقليل استهلاك هذا الطعام.

ما هي الأطعمة المفيدة لحب الشباب؟

تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية مع فيتامين هـ والزنك في محتواها على منع شيخوخة الجلد من خلال لعب دور في التئام الجروح وتلف الأنسجة. أحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي تلعب دورًا في تجديد الخلايا ، غنية بشكل خاص في الأسماك.

السردين البحري والسلمون من أفضل مصادر أوميغا 3. 100 جرام من السردين تحتوي على 1.5 جرام من أحماض أوميجا 3 الدهنية. للأحماض الدهنية أوميغا 3 تأثير مضاد للالتهابات ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب.

من بين الأطعمة الصديقة للبشرة التي يمكن أن تكون مفيدة لحب الشباب ، هناك أطعمة تحتوي على البروبيوتيك (الزبادي والجبن والكفير والعيران ...). يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول المرتبطة بتقليل الالتهاب وتقليل إنتاج الدهون. الشاي الأخضر مفيد لحب الشباب من خلال المساعدة على تقليل كمية الزيت في الجلد. ومع ذلك ، فإن الكركم يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ، ويزيد من حساسية الأنسولين ويمنع نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات أ ، د ، هـ ؛ يلعب دورًا مهمًا في صحة الجلد ويمكن أن يساعد في منع حب الشباب.

باختصار؛ نظام غذائي غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروبيوتيك والشاي الأخضر والفواكه والخضروات ؛ يمكن أن يكون وقائيًا ضد تكوين حب الشباب. يمكن أن تساعد الفيتامينات A و D و E والزنك أيضًا في منع حب الشباب.

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تسبب حب الشباب؟

يمكن سرد الأطعمة التي يمكن أن تسبب حب الشباب على النحو التالي:

يميل الأشخاص المصابون بحب الشباب إلى استهلاك الكربوهيدرات المكررة أكثر من الأشخاص الذين يعانون من القليل من حب الشباب أو لا يعانون منه.

تشمل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة ما يلي:

  • الحلويات المصنوعة من الخبز أو البسكويت أو الحبوب أو الدقيق الأبيض ،
  • الأرز الأبيض ونودلز الأرز ،
  • مكرونة مصنوعة من الدقيق الأبيض ،
  • الصودا والمشروبات السكرية الأخرى
  • المحليات مثل سكر القصب أو شراب القيقب أو العسل أو الأغاف

في إحدى الدراسات ، وجد أن الأشخاص الذين يستهلكون السكر المضاف بشكل متكرر لديهم مخاطر أعلى بنسبة 30٪ للإصابة بحب الشباب.

من المعروف أيضًا أن الحليب يزيد من مستويات الأنسولين ، مما قد يؤدي إلى تفاقم شدة حب الشباب ، بغض النظر عن تأثيره على نسبة السكر في الدم. يحتوي حليب البقر أيضًا على أحماض أمينية تحفز الكبد على إنتاج المزيد من IGF-1 المرتبط بتطور حب الشباب.

ما هو جيد لندبات حب الشباب؟

في حالة وجود ندبات حب الشباب ، يتم استخدام طرق مختلفة للتقشير بالليزر أو الكيميائي للتخلص من البقع الجلدية.

قد يترك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الشباب آثارًا إذا لم يتم تطبيق علاج حب الشباب. يمكن أيضًا علاج ندبات حب الشباب بالطرق الحديثة اليوم. يمكن أن تكون ندبات حب الشباب على شكل تضخم مفرط ، وحفر وانخفاض في المسام ، وكذلك بقع بنية على الوجه.

مشكلة ندبات حب الشباب الدائمة ليست فقط في اللون أو الاختلاف في المستوى المرئي على سطح الجلد. فقدان المرونة والخشونة والانكماش نتيجة التركيب غير السليم في النسيج الضام تحت الجلد. إذا لم يتم إعادة بناء النسيج الضام ، فلا يمكن إزالة الندبات الناتجة عن حب الشباب بالكامل.

سيكون علاج حب الشباب بالليزر أكثر فاعلية لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلافات في اللون ومستوى الوجه . يمكن أن يؤثر شعاع الليزر على مستوى الجلد المطلوب بأطوال موجية وترددات مختلفة.

>

هناك طرق فعالة لعلاج حب الشباب وندبات حب الشباب. في حالة وجود مشكلة حب الشباب ، يجب معالجة حب الشباب أولاً ، ثم علاج حب الشباب الموضعي. محاولة علاج الندبات قبل اكتمال علاج حب الشباب لن يعطي نتيجة صحية للغاية ، لذا فإن القيام بهذه الخطوة خطوة سيكون أكثر فعالية.

هل يزول حب الشباب بالطرق الطبيعية؟

"ما هي العلاجات الطبيعية؟" "ماذا يعالج حب الشباب؟" ، "التطبيقات تتم في المنزل بطرق طبيعية؟" ، "ما هو جيد لحب الشباب؟ كثيرا ما تواجه الأسئلة. نظرًا لأن الأقنعة للتخلص من حب الشباب بالطرق الطبيعية في المنزل قد لا تكون كافية ، فمن الأنسب أن يتم علاج بقع حب الشباب وتنظيف البشرة والعناية بالبشرة تحت إشراف الخبراء للحصول على نتيجة سلسة. يكون العلاج المبكر دائمًا أكثر فائدة.

التطبيقات مثل الزبادي ومعجون الأسنان والانتظار لساعات عن طريق وضع فقاعات الصابون ليست من طرق العلاج التي ينصح بها غير الخبراء لإزالة حب الشباب والقضاء على حب الشباب . قد تتسبب مثل هذه التطبيقات في زيادة الالتهابات ، والاحمرار الدائم أو الشوائب على الجلد ، وكذلك ردود الفعل التحسسية على الجلد ، وزيادة حب الشباب وترك ندبات.

فيما يلي بعض النصائح المفيدة للعناية ببشرتك وبوجهك وحمايتهما ؛

- يمكن غسل وجهك والمناطق الأخرى المصابة بحب الشباب مرتين في اليوم

يجب استخدام الصابون المعتدل أو المطهر فقط.

- لا ينبغي تفجير البثور

- يجب عدم استخدام خافي عيوب حب الشباب

- كن حذرا عند الحلاقة

من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون ماء الورد وخل التفاح مفيدًا لحب الشباب بما يحتويه من خصائص.

ماء الورد سائل يتكون عن طريق غمس بتلات الورد في الماء أو تقطير بتلات الورد بالبخار. تم استخدام ماء الورد في تطبيقات الجمال والصحة لعدة قرون. يحتوي ماء الورد على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تدعم العلاج الموضعي في علاج حب الشباب. ماء الورد مفيد أيضًا لحب الشباب من خلال موازنة الرقم الهيدروجيني.

يُصنع خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح أو العصير غير المصفى من التفاح المضغوط. يمكن أن يكون خل التفاح مفيدًا لحب الشباب من خلال المساعدة في تجفيف الزيت الزائد الذي يسبب حب الشباب في المقام الأول. يمكن أن يساعد تأثير خل التفاح في شد الجلد وإغلاق المسام في تجفيف حب الشباب على الجلد. خل التفاح له خصائص مضادة للالتهابات. بمعنى آخر ، يمكن أن يخفف الألم والإحساس بالالتهاب الناجم عن التهاب البثور أو الرؤوس السوداء. من المهم أيضًا أن تتذكر أن وضع خل التفاح على الجلد يمكن أن يسبب تهيجًا. لذلك يجب استخدام خل التفاح بحذر.

كيف يتم وضع خل التفاح على الجلد؟

امزج مقدارًا من خل التفاح مع 3 مقادير من الماء (استخدم المزيد من الماء للبشرة الحساسة).

بعد التنظيف ، ضعي المزيج برفق على البشرة باستخدام كرة قطنية.

اتركيه لمدة 5-20 ثانية ، ثم اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف.

كرر هذه العملية 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة.

هل يمكن التخلص من حب الشباب مع مستحضرات التجميل؟

يمكن تفضيل الكريمات ذات الأساس المائي لندبات حب الشباب على البشرة المصابة بحب الشباب . يمكن أن تدعم مستحضرات التجميل العلاج عن طريق تطهير وترطيب الجلد ؛ ومع ذلك ، لا يمكن تحقيق النجاح باستخدام مستحضرات التجميل فقط كوسيلة لتجفيف حب الشباب . للحصول على حل نهائي لحب الشباب ، سيكون من الأفضل علاج حب الشباب من قبل الخبراء ومتابعة العملية حتى نهايتها. يجب البحث عن مساعدة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب .

كيف يمر حب الشباب؟ كيف يتم العلاج بالليزر؟

هناك بعض أنواع الليزر المستخدمة للتخلص من ندبات حب الشباب وحب الشباب ويختلف استخدامها حسب لون بشرة الشخص وعيوبه. هؤلاء؛ الليزر المستخدم في علاج الآفات المصطبغة. ليزر Q-switched Nd yag ، وليزر KTP ، ومصادر الضوء النبضي المكثف (IPL) والليزر الجزئي.

عندما تؤخذ عوامل مثل عمق حب الشباب وبقع حب الشباب في الجلد ولون الجلد في الاعتبار ، تختلف علاجات الليزر وقد يتغير معدل نجاح العلاج أيضًا.

يمكن للرجال ، مثل النساء ، الاستفادة من علاج البقع الجلدية بالليزر. أولئك الذين يبحثون عن حل لبقع حب الشباب يمكنهم بدء عملية العلاج بالليزر من خلال الحصول على دعم من الخبراء في هذا المجال.

فراكشنال ليزر يقضي على ندبات حب الشباب

العلاج الأكثر فعالية لندبات حب الشباب هو إجراء الليزر الجزئي. الليزر الجزئي هو طريقة لعلاج البقع يتم تطبيقها بجهاز ليزر خاص وتوفر الكولاجين المنعش عن طريق تدمير الكولاجين البالي تحت الجلد. بعد هذه العملية ، تصبح الخلايا الجذعية في الجزء العلوي من الجلد نشطة وتغطي الخلايا الظهارية الجديدة السطح. قد يستغرق العلاج ، الذي يتكون من 1-3 جلسات ، ما يصل إلى ساعة واحدة في المتوسط. من المهم للغاية عدم الخروج في الشمس بعد علاج ندبات حب الشباب . بعد العلاج الجزئي بثاني أكسيد الكربون ، قد تحدث حالات مثل الاحمرار والتقشير. يمر هذا الوضع بعد أسبوع واحد.

أفضل وقت للعلاج بالليزر هو فصل الشتاء ، عندما تفقد الشمس تأثيرها تمامًا. قد لا يكون العلاج بالليزر في الخريف هو الوقت المناسب لأن الشمس لا تفقد كل تأثيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تطبيق الليزر (مقشر أو مُجدد) على الجلد المدبوغ إلى زيادة احتمالية الإصابة بالتصبغ (تغير لون الجلد) . لهذا السبب ، فإن الفترة التي يعود فيها الجلد المدبوغ إلى لونه الطبيعي مناسبة لعلاج البقع بالليزر.

هل يعالج التقشير الكيميائي ندبات حب الشباب؟

التقشير الكيميائي هو عملية للعناية بالبشرة تتم منذ العصور القديمة. يمكن تعريفه على أنه تقشير الطبقة العليا من الجلد. إن أبسط طريقة لعلاج ندبات حب الشباب هي استخدام التقشير الكيميائي. نظرًا لأن التقشير الكيميائي فعال في تقشير السطح العلوي من الجلد ، فقد لا يكون له تأثير مثالي لإزالة ندبات حب الشباب التي تحدث في المستويات السفلية من الجلد تمامًا.

يمكن تطبيق التقشير الكيميائي لكل من ندبات حب الشباب والعناية بالبشرة وبقع الوجه. يمكن استخدام مقشرات مختلفة في طريقة التقشير الكيميائي. يفضل استخدام أحماض أو مقشرات الفاكهة مثل حمض ثلاثي كلورو أسيتيك اعتمادًا على حالة المريض. يمكن أن تستغرق عملية التقشير الكيميائي ما بين 15-20 دقيقة. وتسمى أيضًا " مقشرات الغداء " لأنها تستخدم في العناية بالبشرة وعلاج ندبات حب الشباب ويمكن أيضًا تطبيقها على الغداء . يمكن للأشخاص الذين يشكون من ندبات حب الشباب القيام بهذا الإجراء على الغداء ثم متابعة عملهم. إنها طريقة علاج بسيطة للغاية.

التقشير الكيميائي للعناية بالبشرة يجعل البشرة أكثر إشراقًا وحيوية. بعد التقشير الكيميائي الذي يجعل البشرة متجانسة وناعمة وناعمة لا بد من حمايتها من أشعة الشمس. قد يحدث احمرار وتقشر وتقشر على الجلد بعد العملية. في مثل هذه الحالات ، يتم إعطاء المرضى طريقة العلاج المناسبة ويتم اتباع العملية. تطبيقات التقشير الكيميائي ليست تطبيقات ذات آثار جانبية خطيرة ؛ ومع ذلك ، من المهم أن يتم ذلك من قبل الخبراء.

كيف تعتني ببشرة حب الشباب؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حب الشباب توخي الحذر الشديد عند اختيار منتجات العناية بالبشرة والماكياج. من الأنسب استخدام المنتجات ذات الأساس المائي لحب الشباب والبشرة الدهنية. في العناية بالبشرة المتقطعة ، يوصى بتنظيف البشرة وترطيبها بمنتجات مناسبة لنوع البشرة قبل النوم في المساء.

من الضروري تنظيف البشرة بمنتجات قريبة من الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبشرة دون الإضرار بالجلد. لا ينصح باستخدام منتجات مثل المقشر والألياف لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتسبب زيادة حب الشباب.

هناك تطبيقات وتقنيات مختلفة للعناية بأنواع البشرة المختلفة. نظرًا لزيادة إفراز الدهون في البشرة الدهنية ، يمكن رؤية مشاكل حب الشباب في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توسيع مسام الجلد من بين الحالات غير المرغوب فيها. في العناية بالبشرة الدهنية ، يجب استخدام المنتجات التي تهدف إلى إزالة لمعان المظهر الدهني وإزالة البقع السوداء.

مع العناية الطبية بالبشرة وتنظيف البشرة وتنظيف المسام والبخار والترطيب ويتم إجراء مراحل قناع لحب الشباب . يتم استخدام مستحضرات التجميل الجلدية تحت إشراف الطبيب في هذه العملية التي تستغرق في المتوسط ​​1-1.5 ساعة . إذا احتاج الجلد إلى فيتامينات ، فيمكن صنع مكملات الفيتامينات في العناية الطبية بالبشرة .