تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبة الأولى كأهم مشكلة صحية تهدد الحياة في بلدنا وفي العالم. في حين يتم استخدام العديد من الطرق المختلفة في علاج أمراض القلب ، تبرز الجراحة كمعيار ذهبي في بعض مجموعات المرضى. على الرغم من أن جراحات القلب المفتوح تعيد صحة المرضى ، إلا أنه يجب اتباع بعض القواعد لحياة جيدة بعد الجراحة. أستاذ جراحة القلب والأوعية الدموية في مستشفى ميموريال ديكل. الدكتور. أعطى Binali Mavitaş معلومات حول 8 قواعد تسرع الشفاء بعد جراحة القلب.
1- الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من أهم العوامل التي تؤثر على الحالة الصحية العامة. لا ينبغي أن ننسى أن المرضى الذين يقلعون عن التدخين بسبب المرض أو الجراحة يتخذون الخطوة الأولى نحو الشفاء. لا يجب الإقلاع عن التدخين فحسب ، بل يجب ألا يكون كذلك في الأماكن التي يُسمح فيها بالتدخين.
2- تقييد زيارات المريض
هناك مسألة أخرى يجب مراعاتها بعد الجراحة مباشرة وأثناء فترة التعافي وهي زيارات المريض. بعد جراحة القلب المفتوح ، يتم قمع آليات دفاع الجسم إلى حد ما. خلال هذه الفترة يجب على المريض حماية نفسه من مصادر العدوى. يوصى بقبول أقل عدد ممكن من الزوار في اليومين الأولين بعد مغادرة العناية المركزة. في الأيام التالية ، من المهم أن يكون عدد الزوار أقل وأن تكون ساعات الزيارة قصيرة. يجب ألا يكون الأشخاص الذين خضعوا لجراحة المجازة في نفس البيئة مع الأمراض المعدية مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
3- لا ترفع الأثقال ، لا تتعب نفسك
قد تحدث حالات مثل الأرق وفقدان الشهية بعد جراحة القلب ، مثل هذه التغييرات تحدث بشكل متكرر ، خاصة في المرضى المسنين. تختفي هذه الشكاوى وما يماثلها بعد فترة التعافي. ومع ذلك ، هناك بعض الواجبات للمريض في هذا الصدد. فمثلا؛ بعد الخروج من المستشفى ، يجب على المريض الاستلقاء على ظهره لمدة ستة أسابيع على الأقل وعدم رفع الأثقال خلال هذه الفترة. من الأهمية بمكان ألا يتعب نفسه أثناء الأنشطة اليومية ويمشي بعد الجراحة لأن قدرة الجهد لدى الشخص تزداد بمرور الوقت.
4- حماية القفص الصدري
في جراحات القلب المفتوح ، يتم فتح القص ، الذي يسمى عظام الصدر. لذلك من الضروري حماية منطقة عظم الصدر خلال فترة النقاهة. تستغرق هذه المنطقة حوالي شهرين للشفاء. من المهم أن يحصل المرضى على المساعدة أثناء الجلوس والاستيقاظ في أول أسبوع أو أسبوعين بعد الجراحة. من المهم الاستلقاء على ظهرك لمدة شهرين لأن الاستلقاء على اليمين واليسار يمنع عظام الثدي من الشفاء خلال هذه الفترة. يجب تثبيت عظمة القص باستخدام دعامة الصدر أثناء الوقوف من السرير والسعال والمشي.
5- استخدم الجوارب الضاغطة حسب توصية الطبيب
من المستحسن أن يرتدي مرضى المجازة التاجية بأوردة من الساق جوارب ضاغطة خلال فترة النقاهة. تستخدم هذه الجوارب لتقليل ومنع التورم في القدمين. من الأهمية بمكان ارتداء الجوارب الضاغطة قبل النهوض من الفراش في الصباح ، لاستخدامها في الفترة التي يوصي بها الطبيب ، حتى لا تظهر التجاعيد أو الطيات في الجوارب ، ويجب خلعها ليلاً ، واستخدامها بمقاسات مناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب طلب المساعدة في حالة الحاجة إلى ارتداء وخلع الجوارب.
6- العناية بتنظيف مكان الجرح
تعتبر مسألة النظافة الشخصية من أهم المشاكل التي يواجهها جميع المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية. يمكن رؤية مشاكل مماثلة في المرضى بعد جراحة القلب والأوعية الدموية. يمكن للمرضى الاستحمام بعد أسبوع واحد من العملية ، لكن لا يجب أن يبقوا بمفردهم في الحمام وبالتأكيد عدم وضع الألياف على الجرح. يكفي استخدام الماء الدافئ والصابون. بعد الاستحمام من المهم استخدام مطهر والحفاظ على الجرح جافًا.
7- النظر في التوصيات الغذائية
من الضروري الانتباه إلى تغذية المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية في القلب. يجب أن تكون الوجبات منخفضة الدهون وقليلة الملح. بدلاً من اللحوم الحمراء ، يُنصح بتناول الدجاج منزوع الجلد أو الديك الرومي أو السمك ، وكوجبة رئيسية يُنصح باستخدام الأرز أو الفاصوليا أو وجبة الخضار الخالية من اللحوم مع خبز النخالة. يجب تفضيل طرق الطهي الخالية من الدهون ، على سبيل المثال ، مسلوقة أو على البخار أو فرن أو شواية بدلاً من القلي تشمل القواعد الغذائية الأخرى إزالة الأجزاء الدهنية من اللحوم دون طهي ، واختيار الحليب ومنتجات الألبان منزوعة الدسم أو قليلة الدسم ، وتناول الفاكهة الطازجة أربع أو خمس مرات في اليوم.
8- تمرن حسب توصية الطبيب
التمرين ضروري لصحة الجسم بشكل عام. ومع ذلك ، ينبغي الحرص على تطبيق هذا في فترة ما بعد الجراحة والقيام بذلك على النحو الموصى به من قبل الطبيب. من المستحسن أن يستريح المرضى في المنزل في الأسبوع الأول. بعد ذلك ، سيكون من المناسب بدء برنامج المشي في الهواء الطلق لمدة 15 دقيقة في اليوم الأول ثم زيادته بمقدار 5 دقائق كل يوم أو كل يومين. يجب تفضيل الطرق المستقيمة أثناء المشي. نظرًا لأن هذا النشاط يزيد من حركة الأمعاء ، فإنه يمنع أيضًا الإمساك ، ويزيد من قدرة الرئة للسماح بتنفس أكثر راحة ، ويمنع تكون الوذمة ، ويوفر التحكم في الوزن ويساعد على أنماط النوم.
