أظافر نام ، أحد أكثر أمراض الأظافر شيوعًا ؛ يمكن أن يسبب شكاوى من احمرار وتورم وألم في الأصابع. في المرضى الذين يعانون من أظافر نام حادة تحدث مشاكل مثل صعوبة ارتداء الأحذية ، وكثرة تلوث الجوارب ، والتهاب وخراج. في الطقس الحار ، فإن ارتداء أحذية مريحة مثل أصابع القدم المفتوحة والصنادل والنعال يريح الأشخاص الذين يعانون من أظافر أصابع القدم ويساعد في العلاج. أخصائي من قسم الأمراض الجلدية في مستشفى ميموريال أنطاليا. الدكتور. قدم سيدا أردوغان معلومات حول أظافر أصابع القدم وطرق العلاج.
كوني حذرة عند قص أظافرك
الأظافر الناشبة هي امتداد الجلد إلى الجانب أو الداخل. يظهر عادة على إصبع القدم الكبير ، على الرغم من أنه نادرًا ما يمكن أن يحدث على أظافر الأصابع. يمكن أن تكون أظافر القدم المغروسة ملتهبة أو غير ملتهبة بسبب تهيج الأنسجة الرخوة. في الأشخاص الذين يعانون من عدم التوافق الخلقي بين فراش الظفر والظفر ، يمكن أن يؤدي الاختيار غير الصحيح للحذاء وقص الأظافر الخاطئ إلى جعل هذه المشكلة أكثر وضوحًا. يمكن أن يكون الظفر المنغرز أحاديًا أو ثنائيًا في نفس الظفر.
يمكن أن ينجح إدخال القطن
يمكن علاج أظافر أصابع القدم الغارزة في الجلد عادة في المنزل ، ولكن إذا كان الألم شديدًا أو منتشرًا ، فيجب استشارة أخصائي.
الحل الطبيعي للأظافر الغارزة تحت الجلد: في المنزل ، بعد وضع حمام الماء الساخن على الظفر المنغرز ، يتم رفع الظفر المنغرز قليلاً بمساعدة الملقط ويتم وضع القطن بين الظفر واللحم. بهذه الطريقة ، لا يمتد الظفر إلى اللحم ، بل إلى الخارج ، ويتم التخلص من مشكلة ظهور أظافر أصابع القدم. تعتبر العناية المناسبة بالقدم مهمة للغاية لصحة القدم.
ما هو جيد لأظافر نام:
• لا تقص أظافرك بشكل أقصر. احرصي على عدم ترك زوايا أظافرك على شكل زوايا عمودية. اقطعها إلى نصف قمر.
• تجنب أصابع القدم والكعوب الضيقة والمدببة. اذهب حافي القدمين في جميع أنحاء المنزل.
• ارتدِ أحذية من نوع النعال والصنادل تترك أصابع قدميك مكشوفة لبعض الوقت.
• احرص على إبقاء قدميك جافة.
• استخدم الجوارب القطنية فقط وقم بتغييرها يومياً.
• إذا كنت تعانين من مشاكل في الدورة الدموية في قدميك أو لا يمكنك قص أظافرك ، فاختر العناية بالأظافر والباديكير في مكان آمن.
• إذا كان لديك ظفر نام وملتهب يستمر لعدة أسابيع ، فاستشر أخصائيًا.
علاج أظافر نام
يجب استشارة أخصائي لعلاج أظافر أصابع القدم. يمكن أن تؤدي التطبيقات غير الصحيحة إلى غرق مستمر. قد تؤدي التطبيقات اللاواعية من قبل غير الأطباء إلى التئام غير الكامل لمشكلة الظفر والالتهاب ، وقد تؤدي إلى اضطرابات دائمة في الأظافر. الطريقة الخاطئة الأكثر شيوعًا في علاج الظفر الناشب هي الإزالة الكاملة للأظافر. يخلق هذا العلاج راحة مؤقتة خلال فترة ثمانية أشهر تقريبًا عندما يتجدد أظافر القدم. ومع ذلك ، عندما ينمو الظفر مرة أخرى ، فإن المشكلة التي تتسبب في نمو الظفر لا تزال مستمرة ، ويتكرر ظهور الظفر المنغرز حتمًا. يختلف العلاج حسب حالة الظفر المنغرز. قد يُفضل العلاج التحفظي في المراحل المبكرة وجراحات أظافر الظفر في المراحل المتقدمة. يجب زيارة مركز صحة القدم بحثًا عن أظافر نام.
انقر هنا للاطلاع على أمراض القدم الأخرى والتوصيات العلاجية بخلاف ظهور أظافر أصابع القدم.
