أوقف حمى القش في 10 خطوات

يزداد الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق حيث تبدأ الشمس في إظهار المزيد من وجهها. ومع ذلك ، فإن تشتت الرياح لحبوب اللقاح والعفن النباتي يؤدي إلى حساسية حبوب اللقاح ، والمعروفة باسم حمى القش ، والربو التحسسي لدى كثير من الناس. مع الاحتياطات البسيطة ، من الممكن تقليل آثار الحساسية. أستاذ قسم أمراض الصدر في مستشفى ميموريال أنقرة. الدكتور. قدم متين أوزكان معلومات عن حمى القش وطرق الحماية من آثارها.

يزيد خطر الإصابة بالحساسية لدى الأفراد الذين يتعرضون لدخان السجائر أثناء الرضاعة.

الحساسية هي حالة وراثية. تحدث الحساسية عادة ضد بعض العوامل العضوية مثل حبوب اللقاح والعفن والغبار والحيوانات والأطعمة والأدوية التي لا تسبب ردود فعل لدى الأشخاص العاديين. أكثر أنواع الحساسية شيوعًا في هذا الوقت من العام ؛ التهاب الأنف التحسسي والربو التحسسي. غالبًا ما تكون أمراض الحساسية مترابطة. ربع الأشخاص المصابين بحساسية حبوب اللقاح ، وهو أمر شائع في الربيع وتسمى حمى القش ، معرضون للإصابة بالربو. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن رؤية جميع المصابين بالربو تقريبًا مصابين بالأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية. أشخاص آخرون في المجموعة المعرضة للخطر بسبب حساسية حبوب اللقاح ؛ مرضى الأكزيما ، الأشخاص الذين يتعين عليهم العيش أو العمل في بيئات بها مسببات عالية للحساسية ، وأولئك الذين يتعرضون لدخان السجائر في السنوات الأولى بعد الولادة.يشكو هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من العطس والحكة في العين والأنف والرياح والاحمرار وضيق التنفس والصفير والسعال خلال الفترات التي يكون فيها حبوب اللقاح شديدة. يمكن سرد آثار الحساسية على الحياة على النحو التالي:

  • انخفاض جودة الحياة: يقلل بشكل كبير من النجاح في العمل والمدرسة والإنتاجية.
  • الأرق: يسبب صعوبات في النوم والاستمرار في النوم مما يسبب التعب والإرهاق.
  • زيادة أعراض الربو: وهو يسبب زيادة في الصوت ، مثل السعال وصوت الصفير الذي يُسمع من الخارج أثناء التنفس.
  • التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يؤدي احتقان الأنف لفترات طويلة إلى التهابات الجيوب الأنفية.
  • التهابات الأذن: يمكن أن تسبب التهاب الأذن الوسطى ، خاصة عند الأطفال.

تجنب المواد المسببة للحساسية هو الخطوة الأولى في العلاج.

في تشخيص حساسية حبوب اللقاح. يوجه فحص المريض وإجاباته على الأسئلة حول وقت ومدة شكواه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون اختبار الحساسية مطلوبًا للتشخيص النهائي. أحد هذه الاختبارات هو اختبار الجلد ، والذي يتم عن طريق فرك كمية صغيرة جدًا من مواد الاختبار السائلة المصنوعة من مواد غالبًا ما تسبب الحساسية في الجزء الخلفي أو الداخلي من الذراع. إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية ، فسوف تنتفخ بشرته وتحمر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية أم لا عن طريق فحص الدم. في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، يتم تكوين مواد تسمى الأجسام المضادة الواقية في الدم ضد مسببات الحساسية. يمكن الكشف عن هذه الأجسام المضادة (IgE) من عينة الدم. أول شيء يجب فعله في العلاج هو تجنب المواد التي تسبب شكاوى. إذا لم يكن هذا كافيًا ، فهو تحت إشراف الطبيب.يمكن استخدام بخاخات الأنف ومضادات الهيستامين والأقراص المضادة للوذمة والبخاخات وحبوب أورتيزون. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غسل الجيوب بمحلول ملحي معقم طريقة سهلة وغير مكلفة.

تدابير لتقليل نوبات الحساسية والربو:

  1. إذا كانت هناك رياح في طقس جاف بدون مطر ، فلا ينبغي للمرء أن يخرج. ولكي تخرج ، يفضل بعد المطر الذي ينظف حبوب اللقاح في الهواء.
  2. يجب تجنب أعمال الحدائق مثل جز العشب وإزالة الأعشاب الضارة التي تسبب مسببات الحساسية للهواء.
  3. يجب تغيير الملابس التي يتم ارتداؤها في الخارج عند العودة إلى المنزل ، وتنظيف المواد المسببة للحساسية على الجلد والشعر عن طريق الاستحمام
  4. خلال هذه الفترة من العام ، لا ينبغي تجفيف الملابس والمناشف والأغطية في الخارج لمنع حبوب اللقاح من الالتصاق.
  5. يجب استخدام النظارات ذات الحواف العريضة عند الخروج. يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة ومرضى الربو استخدام أقنعة الحساسية أيضًا.
  6. في الفترات التي تكون فيها كمية حبوب اللقاح عالية ، يجب تناول أدوية الحساسية قبل أن تبدأ الشكاوى.
  7. يجب تجنب الأنشطة الخارجية في الساعات الأولى من اليوم عندما تكون كمية حبوب اللقاح عالية.
  8. بدلاً من فتح النوافذ في المنزل وفي السيارة ، يجب استخدام مكيفات الهواء مع الصيانة الدورية وفلتر حبوب اللقاح
  9. يجب أن تبقى الرطوبة في مناطق المعيشة منخفضة.
  10. يجب أن يتم تنظيف المنزل باستخدام مكنسة كهربائية بفلتر HEPA.