ضربة الشمس هي صورة سريرية تحدث نتيجة التعرض الطويل للشمس والآليات التي تنظم درجة حرارة الجسم. مع الزيادة المفاجئة في درجة الحرارة ، هناك زيادة في شكاوى ضربة الشمس. في هذه الصورة التي يمكن أن تظهر بأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والغثيان والتقلصات العضلية ، يجب اتخاذ التدابير اللازمة دون إضاعة الوقت. أوز من قسم الطب الباطني في مستشفى ميموريال شيشلي. الدكتور. أوزليم كابلان وأوز من قسم طب الأطفال في مستشفى ميموريال شيشلي. الدكتور. قدم مصطفى إرتوغرول معلومات عن ضربة الشمس ، وهو أمر شائع في الصيف.
ما هي ضربة الشمس وكيف تحدث؟
تحدث ضربة الشمس خاصة في الظهيرة ، عندما تكون أشعة الشمس شديدة الانحدار. في الطقس شديد الحرارة ، تعتبر ضربة الشمس ، التي تتطور مع اختلال آلية ضبط درجة حرارة الجسم ، خطيرة بالنسبة لجميع الفئات العمرية تقريبًا ، على الرغم من أنها تظهر في الغالب عند الأطفال. لا ينبغي أن ننسى أن خطر الإصابة بضربة الشمس يزداد في الأيام الخالية من الرياح. كما يؤدي التعرض لدرجات حرارة عالية لفترة طويلة وعدم قدرة الجسم على فقدان كمية كافية من السوائل للعودة إلى درجة حرارته الطبيعية إلى الإصابة بضربة شمس. يمكن أن تصل درجة حرارة الجسم إلى مستويات عالية جدًا يمكن أن تتلف الأعضاء. خاصة في درجات الحرارة التي تزيد عن 40 درجة ، يمكن رؤية ضربة الشمس في درجات حرارة منخفضة عند الأطفال وكبار السن.
أسباب ضربة الشمس
أكبر سبب لضربة الشمس هو التعرض لدرجات حرارة عالية جدًا. يعد كل من الوقت الذي يقضيه شاطئ البحر لأغراض العطلات والعمل في بيئات ذات مستويات حرارة أعلى من المعتاد أحد أكبر أسباب ضربة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقلل الهواء الرطب من آلية التبريد ويسبب ضربة الشمس. يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من الكحول في درجات حرارة عالية وارتداء ملابس سميكة وتناول الطعام الزائد إلى حدوث ضربة الشمس.
في الطقس الحار ، يزيد جسم الإنسان من تدفق الدم نحو سطح الجلد. يحمي نفسه من الحرارة الزائدة عن طريق التعرق والزفير. في الحالات التي لا يمكن فيها تحقيق التعرق والتنفس بشكل كامل ، يصبح الإرهاق الحراري وضربة الشمس أمرًا لا مفر منه. مع فقدان الصوديوم والكلور ، تبدأ أعراض ضربة الشمس أيضًا في الظهور.
أعراض ضربة الشمس
أكثر أعراض ضربة الشمس شيوعًا هي ؛ صداع ، غثيان ، قيء ، ارتفاع في درجة الحرارة ، عدم القدرة على التعرق ، اضطرابات في الجهاز العصبي (دوار ، ضعف في المشي ، الخ) ، اضطرابات مزاجية وفقدان للوعي. إذا كان هناك احمرار على الجلد مع تحويل الأموال ، وعدم انتظام في التنفس ، وحمى فوق 41 درجة ، تزداد احتمالية حدوث "غيبوبة ساخنة". لا ينبغي أن ننسى أن هناك خطرًا كبيرًا يتمثل في فقدان الأرواح في ضربة الشمس ، والتي يمكن أن تكون خطيرة جدًا في مراحل متقدمة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث تلف دائم في الجهاز العصبي حتى للأشخاص الذين يتعافون بعد ضربة الشمس. لهذا السبب ، يجب إجراء التشخيص عند أول عرض ويجب البدء في التدخل اللازم قبل أن يفقد الشخص وعيه.
الأعراض الأكثر وضوحا لضربة الشمس هي كما يلي:
- ارتفاع درجة الحرارة،
- الجلد الجاف الساخن المؤلم ،
- صداع شديد،
- غثيان،
- - القيء والدوخة.
- تشنجات العضلات
- خفقان
- الميل إلى النوم
- يمكن رؤية المظاهر السريرية الخطيرة التي تصل إلى الارتباك والغيبوبة.
من هو المعرض لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟
خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة (ارتفاع ضغط الدم والسكري والفشل الكلوي المزمن) ، ومرضى السرطان ، وزيادة الوزن أو داء الدم ، والمرضى النفسيين ، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، والأطفال دون سن 5 سنوات ، ويجب أن تكون النساء الحوامل أكثر حرصًا في أشهر الصيف الحارة. .
الإسعافات الأولية لضربة الحرارة
يُنقل الشخص الذي يتعرض لضربة الشمس على الفور إلى مكان بارد ويخفف إذا كانت عليه ملابس ضيقة ويوضع على جانبه ضد خطر القيء. من أجل تقليل درجة حرارة الجسم ، يمكن وضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد على الرأس والصدر والإبطين ، أو من الضروري محاولة تبريدها باستخدام المبردات. قد يكون من الضروري أيضًا أن يوجه الشخص الدورة الدموية نحو الرأس ، ورفع القدمين ، وتدليك الذراعين والساقين ، والاستحمام. إذا كان الشخص فاقدًا للوعي ، يجب ضمان تناول السوائل ، وإذا كان الوعي فاقدًا للوعي ، فلا يجب إعطاؤه سائلًا للشرب ، ويجب تسليمه إلى أقرب مؤسسة صحية للمتابعة والعلاج.
لا تفعل ذلك في حالة ضربة الشمس.
- إذا كان المريض فاقدًا للوعي ، فلا ينبغي شرب الماء.
- لا ينبغي تدخين الكحول.
- يمكن أن يكون للأطعمة الصلبة عواقب وخيمة للغاية. لذلك ، لا ينبغي أن تعطى.
كيف يتم تشخيص ضربة الشمس؟
يتم تشخيص ضربة الشمس بعد مراجعة أعراض المريض وقياس ضغط الدم وقيم درجة الحرارة. لهذا ، يتم قياس درجة حرارة المستقيم بدلاً من درجة الحرارة داخل الفم. إذا لزم الأمر ، يتم طلب عينات دم وبول من المريض.
>
علاج ضربة الشمس
إذا كانت الصورة تزداد سوءًا في حالة ضربة الشمس ، يتم استخدام اختبارات الدم لتحديد مستويات الملح والكهارل. يمكن تطبيق العلاج بالسوائل على المريض حسب نتيجة فحص الدم. تتم متابعة المريض لبضعة أسابيع ضد حالات مثل الفشل الكلوي بسبب المضاعفات التي قد تحدث بعد ضربة الشمس. يتم رصد توازن السوائل والملح وتغيرات درجة الحرارة.
كيف نتجنب ضربة الشمس؟
لحماية أجسامنا من الآثار الضارة للشمس وارتفاع درجة الحرارة ؛
- ما لم يكن عليك ذلك ، يجب ألا تخرج أثناء ساعات الشمس الشديدة ،
- يفضل ارتداء الملابس الرقيقة ذات الألوان الفاتحة والسائبة التي لا تتعرق.
- يجب استخدام الملحقات التي تحمي من أشعة الشمس مثل النظارات الشمسية والقبعات والمظلات.
- يجب وضع كريمات الوقاية من الشمس قبل نصف ساعة من الخروج للشمس.
- يجب استهلاك ما لا يقل عن 2.5-3 لترات من السوائل يوميًا (عيران ، مياه غازية ، إلخ.)
- يجب تفضيل الأطعمة الخفيفة التي يسهل هضمها
- خذ حمامًا دافئًا كلما أمكن ذلك
- يجب تجنب التمارين الطويلة والثقيلة.
أشياء يجب مراعاتها ضد ضربة الشمس عند الأطفال
بشرة الأطفال حساسة للشمس لأنها رقيقة جدًا خلال السنوات الأولى من العمر. من الضروري ارتداء واقٍ من الشمس عند إخراج الأطفال. عند اختيار الكريم الواقي من الشمس ، يجب الحرص على احتوائه على فلتر معدني ولا يسبب الحساسية للطفل. يكون خطر الإصابة بالحساسية أعلى في واقيات الشمس التي تحتوي على مرشحات كيميائية تعتبر بشرة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة أكثر حساسية من الأطفال الأكبر سنًا وامتصاص أي كريم يتم استخدامه أعلى. لهذا السبب ، يجب استشارة الطبيب عند اختيار واقي الشمس الذي يقل عمره عن سنة واحدة.
قبل اصطحاب أطفالك إلى الشمس ...
يجب تطبيق المنتج الواقي قبل 15 دقيقة من تعريض الطفل للشمس. بالنسبة للأطفال ذوي البشرة الفاتحة جدًا وذوي العيون الملونة والرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يجب استخدام عامل الحماية من الشمس 50 وما فوق. بالنسبة للأطفال ذوي البشرة الداكنة وذات البشرة الداكنة ، فإن واقي الشمس ذو 30 عاملاً كافٍ. يجب وضع الكريم قبل 15-20 دقيقة على الأقل قبل أخذ الأطفال إلى الخارج. فترة الحماية للواقي من الشمس هي 3-4 ساعات على الأكثر. إذا كان الطفل سيقضي أكثر من نصف ساعة في الخارج ، يجب أن نتذكر أنه يجب تجديد واقي الشمس بشكل متكرر.
اختبار كريمات الشمس
يمكن لبعض واقيات الشمس أن تسبب الحساسية الجلدية لدى الأطفال. يجب اختباره لذلك. يتم وضع واقي الشمس على ذراع الطفل في منطقة صغيرة في اليوم السابق للخروج في الشمس ومغطى بضمادة. عندما تخرج في اليوم التالي ، يتم إزالة الضمادة أثناء وجودك في الشمس. إذا لم يكن هناك احمرار أو تورم أو حكة في تلك المنطقة خلال 15 دقيقة ، فيمكن الاستمرار في استخدام كريم الشمس هذا. لا ينبغي أبدًا استخدام كريمات الشمس من العام السابق.
الانتباه إلى وقت الشمس للأطفال!
يجب ألا تخرج أبدًا في الشمس بين الساعة 10.00 و 16.00 عندما تكون أشعة الشمس شديدة الانحدار وبالتالي تكون أكثر فعالية. حتى لو كان الطقس غائما ، يجب وضع واقي من الشمس. قلة الشمس لا تعني أنها لن تؤذي. لهذا السبب ، من المهم الانتباه إلى هذه الساعات واتخاذ الاحتياطات اللازمة في أي طقس.
انتبه إلى اختيار ملابس الأطفال!
خلال أشهر الصيف ، يجب أن يرتدي الأطفال ملابس قطنية رقيقة وخفيفة. يجب تغيير ملابسهم بشكل متكرر ، حيث من المحتمل جدًا أن يتعرقوا. يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد أن يتعرقوا كثيرًا ، خاصةً من منطقة الرأس ، ويجب تجنب القبعات السميكة خوفًا من البرد ، ويفضل استخدام القبعات القطنية التي تمنع الريح فقط لفترتي الربيع والصيف. وتجدر الإشارة إلى أن نسيج عربات الأطفال أو مقاعد السيارة وكذلك الملابس يمكن أن يتعرق.
شرب الكثير من السوائل ضد ضربة الشمس
قد يصاب الأطفال الذين يبقون تحت أشعة الشمس لفترة طويلة في الصيف بضربة شمس. يعاني الأطفال من حمى وضعف. نتيجة التعرق ، يحدث فقدان السوائل وتزداد حاجة الطفل السائلة بضربة الشمس. لذلك ، يجب شرب الكثير من الماء ، ويجب استخدام الأدوية الخافضة للحرارة إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي. في أشهر الصيف ، يجب عدم ترك الأطفال في السيارة التي تتعرض للشمس لفترة طويلة. يمكن أن يكون لهذه الحرارة عواقب وخيمة خاصة بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.
