منع آلام العصعص

ألم العصعص هو حالة شائعة خاصة عند النساء وهي شائعة في المجتمع. يصبح السفر أو الجلوس في المكتب لساعات طويلة أو تناول الطعام بسرور شبه مستحيل بسبب الألم الذي يزداد خاصة عند الجلوس. مستشفى ميموريال شيشلي قسم جراحة العظام والكسور Op. الدكتور. قدمت أردا جنار معلومات حول تشخيص وعلاج آلام العصعص.

تجنب رفع الأثقال والحركات الشاقة

العصعص هو الجزء الأخير من 33 فقرة في جسم الإنسان في الجزء السفلي. هذا العظم يسمى "poçik" بين الناس و "العصعص" في اللغة الطبية. العصعص أو العصعص لهما أهمية كبيرة لأنه نقطة ارتباط العضلات التي تدعم أعضاء الحوض من الأسفل. الإصابات الناجمة عن رفع الأحمال الثقيلة ، والتدريب الشاق ، والاضطرابات الخلقية ، والسحق ، والكسور ، والخلع بعد السقوط في العصعص ، والاضطرار إلى الجلوس في نفس الوضع لفترة طويلة ، والتهاب مثل الشعر الناشئ والخراج الذي يمكن رؤيته حول العصعص ، وأمراض العظام ، والدورة الدموية يمكن أن تسبب الاضطرابات هذا النوع من الألم.

يعتبر ألم العصعص أكثر شيوعًا عند النساء

ألم العصعص أكثر شيوعًا عند النساء بخمس مرات من الرجال. هذا بسبب بنية الحوض الأنثوي ، حيث يكون العصعص أكثر عرضة للخطر. الجلوس المستمر ، والتعرض لصدمات مثل السقوط والضرب ، والسفر لفترة طويلة ، والولادة ، والاضطرار إلى الجلوس باستمرار يستدعي هذه الآلام.

عندما يتم إهمال الألم ، فإن وقت العلاج يطول

يمكن إجراء التشخيص من خلال تقييم تاريخ المريض والفحص السريري والصور الشعاعية المباشرة والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) وفحوصات التصوير الومضاني معًا إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان يمكن أن يمر الألم بشكل عفوي ، لذلك غالبًا ما يتم تجاهل العلاج الذي يجب القيام به. ومع ذلك ، فإن الإهمال يجعل عملية علاج الألم أكثر صعوبة وإطالة. إذا تم علاج ألم العصعص مبكرًا والتدابير التي اتخذها الشخص ، فيمكن حلها دون أي مشاكل. خلاف ذلك ، قد تستمر العيادة المؤلمة لأكثر من عام أو عامين.

لا تنتظر حتى يختفي الألم من تلقاء نفسه

كثير من الناس يعانون من الألم في هذه المنطقة في مرحلة ما من حياتهم. يمكن للجسم أن يخفف تلقائيًا المشاكل الناتجة عن الحمل الزائد في هذه المنطقة. ومع ذلك ، فإن انتعاش هذه المنطقة ، التي تتحمل عبئًا كبيرًا عند الجلوس عليها ، يتأخر مقارنة بأجزاء أخرى من الجسم.

أثناء عملية علاج الألم ، من الضروري الوصول إلى جذور المشكلة في المنطقة. إن إنقاذ المنطقة الإشكالية من الضغط يسرع من التعافي. لهذا السبب ، باستخدام حلقة الجلوس ، وليس الجلوس على أرضية صلبة ، واستخدام مرحاض من نوع المرحاض ، يجب استخدام الأدوية والحقن التي يمكن أن تزيل الحريق في هذه المنطقة. ومع ذلك ، إذا لم تتراجع الشكاوى ، يمكن تطبيق العلاج الناجح بحقن نقطية تحت التنظير التألقي (الجهاز الذي يمكن رؤيته بالأشعة السينية). يمكن إزالة العظم في هذه المنطقة بالتدخل الجراحي نادرًا ما يتم تطبيقه على هؤلاء المرضى.