8 نصائح للتعامل مع الأنفلونزا

في الآونة الأخيرة ، يعاني الكثير من الأشخاص من حولنا من ارتفاع في درجة الحرارة وضعف والتهاب الحلق والسعال. هذه الصورة ، التي تسبب وضع الأطفال في الفراش وترتفع إلى المرتبة الأولى من بين أسباب الاستشفاء ، سببها فيروس يسمى الأنفلونزا أ. عادة ما تنتقل عدوى الإنفلونزا ، التي تسبب الأوبئة في أشهر الشتاء ، عن طريق الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المشترك للأسطح التي يتم ملامستها في الحياة اليومية يمثل مخاطرة خاصة للأطفال. بينما يمكن التغلب على عدوى الإنفلونزا بشكل طفيف عند الأطفال الأصحاء ، إلا أنه نادرًا ما يؤدي إلى صور مميتة. أخصائي أمراض الكلى للأطفال من مستشفى ميموريال باهشيلي إيفلر لقسم صحة الأطفال وأمراضهم. الدكتور. قدم محمود جيفليبال معلومات عن الأنفلونزا وطرق الوقاية.

تتراوح فترة الحضانة بين 1-4 أيام

تنتقل عدوى الإنفلونزا من شخص لآخر ، عادة عن طريق التنفس ؛ ومع ذلك ، تلعب الأسطح مثل الطاولات ومقابض الأبواب والألعاب التي يتم لمسها في الحياة اليومية دورًا مهمًا في التلوث. هذه الطريقة مهمة بشكل خاص للأطفال للإصابة. فترة الحضانة هي 1-4 أيام ؛ نادرًا ، يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 7 أيام. يصل انتشار الفيروس إلى ذروته بعد 24-48 ساعة من ظهور المرض ، ثم يتناقص تدريجياً.

كلما كان عمر الطفل أصغر ، زادت حدة الأعراض

يبدأ الشكل الكلاسيكي للأنفلونزا بالحمى والصداع وآلام العضلات (ألم عضلي) والضعف. ويتبع هذه الأعراض الأولى التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف. تعتمد الصورة السريرية على عمر الطفل ، حيث يعاني الأطفال الصغار من ارتفاع في درجة الحرارة ؛ قد تكون شكاوى الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية والغثيان والقيء أكثر تواترًا وقد يكون الميل إلى حدوث تشنجات حموية أعلى. عند الأطفال الصغار ، قد يستمر السعال لأسابيع. في الأطفال الأكبر سنًا ، يُلاحظ أن الإرهاق والتعب أثناء المرض يستمران لفترة طويلة. يجب الاشتباه بالأنفلونزا في حالة ظهور أعراض مرضية شديدة مصحوبة بالحمى أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، وعلامات عدوى الجهاز التنفسي الحادة مع الحمى والحمى وتفاقم أمراض الرئة المزمنة الأساسية لدى الأطفال خلال أشهر الشتاء

يصاب نصف الأطفال الصغار بعدوى الإنفلونزا كل عام

ما يقرب من نصف الأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة مصابون بالإنفلونزا كل عام. يتم علاج معظمهم في المنزل ، ويحتاج عدد صغير منهم إلى دخول المستشفى. كلما كان العمر أصغر ، زادت احتمالية دخوله إلى المستشفى. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ، والذين يعانون من أمراض مزمنة (الربو ، والسكري ، والفشل الكلوي ، والفشل الكبدي ، وأمراض الدم ، وما إلى ذلك) ، ونقص المناعة ، والسمنة المفرطة ، وأولئك الذين يعيشون في دور رعاية المسنين ؛ الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بأنفلونزا معقدة (مهددة للحياة).

الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة للإنفلونزا فعالة اليوم. تم تحديد أنها تقصر مدة الأعراض بمعدل يوم واحد وتقليل احتمالية الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 70-90 في المائة. بالإضافة إلى استخدام الأدوية المضادة للفيروسات. إن الأدوية الخافضة للحرارة والألم ، والأدوية لتخفيف إفرازات الأنف والاحتقان ، والراحة في الفراش ، وتناول الكثير من السوائل ، والتهوية المتكررة لغرفة المريض هي حجر الزاوية في علاج الأنفلونزا. يتم استخدام الدواء عن طريق الفم ويتم تسويقه في شكل كبسولة ومعلق.

من يجب تطعيمه ضد الانفلونزا؟

المجموعات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية للتلقيح السنوي هي كما يلي:

  • المرأة الحامل في أي مرحلة من مراحل الحمل
  • الأطفال من عمر 6 أشهر إلى 5 سنوات
  • البالغين الذين تبلغ أعمارهم 65 وما فوق
  • أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة
  • العاملين الصحيين

انتبه لهذه التوصيات للوقاية من الأنفلونزا والأنفلونزا الأخرى.

  • التطعيم هو الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا.
  • من أجل منع التلوث ، يجب تغطية الفم والأنف بمنديل أثناء السعال والعطس ، ويجب التخلص من المنديل.
  • يجب على الأشخاص المصابين بالأنفلونزا تجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين ويجب ألا يذهبوا إلى العمل أو المدرسة عندما يكون المرض معديًا.
  • يساعد ارتداء قناع (قناع جراحي ، قناع قياسي) للمصابين بالأنفلونزا على منع انتقال العدوى إلى أشخاص آخرين.
  • قد ينجم التلوث عن ملامسة العينين أو الأنف أو الفم بعد مصافحة المرضى أو بعد ملامسة الأسطح الملوثة بإفرازات الجهاز التنفسي. يوصى بتنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب وسماعات الهاتف من حولنا.
  • غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون يساعد في الوقاية من الأمراض.
  • يمكن أن تكون الأدوية المضادة للفيروسات فعالة إذا تم استخدامها في غضون 48 ساعة بعد بدء شكاوى المريض ، أو حتى خلال الـ 24 ساعة الأولى. لا يوجد دليل علمي على أن استخدام هذه الأدوية بعد الـ 48 ساعة الأولى يشفي من المرض.
  • الراحة في الفراش ، وشرب الكثير من السوائل ، والتهوية المتكررة لغرفة المريض كلها عوامل فعالة أيضًا في تحقيق النجاح في وقت قصير.