يمكن أن يكون الألم في الورك أو الجزء الداخلي من الفخذ أثناء المشي وصعود الدرج صعودًا ونزولًا والانحناء إلى الأمام وارتداء الأحذية إشارة خطر. إذا كان هناك ألم في منطقة الورك التي بها أكبر مفصل في الجسم ، يجب استشارة أخصائي على الفور. خلاف ذلك ، يتم تقييد التنقل ، ونوعية الحياة تنخفض ، وإذا كان هناك مرض أساسي خطير ، فقد يتم تخطيه وتأخيره. ذكر أن آلام الورك غالبًا ما يتم الخلط بينها وبين آلام الفتق القطني ، أستاذ جراحة العظام والكسور في مستشفى ميموريال أنقرة. الدكتور. قدم هاكان أوزسوي معلومات عن آلام الورك وطرق العلاج.
يحدث الألم كطعن مفاجئ
غالبًا ما يشعر بألم الورك عند البالغين في الفخذ وخارج الورك. تحدث هذه الآلام ، التي تحدث غالبًا بسبب إصابات الورك أو التكلس ، ميكانيكيًا. غالبًا ما تظهر آلام الورك على أنها جروح مفاجئة عند المشي أو صعود الدرج صعودًا وهبوطًا أو الانحناء للأمام وربط الأحذية أو ارتداء الجوارب أو تقاطع الساقين أو الصعود والنزول من السيارة.
يقلل ألم الورك من الأداء الرياضي
من بين أسباب آلام الورك في الفئة العمرية الصغيرة ، أي الأشخاص في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر ، الإصابات أو التمزقات أو التشوهات في الأنسجة الرخوة التي تسمى "لابروم" في الورك. أو في المشي لمسافات طويلة ، هناك ألم داخل الفخذ ، في الخارج أو داخل الورك ويقل الأداء الرياضي. يسمى هذا المرض بمرض ضغط الورك أو تمزق الورك.
مع PRP ، يصبح دمك جزءًا من علاجك
عادة ما يكون نهج العلاج المطبق على هؤلاء المرضى هو الراحة أولاً. نتيجة للتشوهات التي تظهر في الأشعة السينية للورك أو التصوير بالرنين المغناطيسي للمرضى ، أولاً وقبل كل شيء ، فإن طريقة العلاج التي تسمى العلاج الطبيعي أو حقن PRP ، أي الصفائح الدموية التي تم الحصول عليها من دم المريض نفسه ، تدار في مفصل الورك. تساعد طرق العلاج هذه المرضى في الغالب على تقليل شكاواهم وتحسين الحالة العامة.
احترس إذا كنت لا تستطيع وضع ساقيك!
ومع ذلك ، إذا لم تختف الشكاوى على الرغم من كل شيء ، فإنها تؤثر على الحياة اليومية للشخص ، وتحد من الحركات وتمنع تشبيك الساقين ، فقد يتطلب الأمر التدخل الجراحي. يتم تطبيق تنظير مفصل الورك على المرضى في الفئة العمرية الصغيرة. بهذه الطريقة الجراحية ، يتم إدخال الورك من خلال 3-4 ثقوب وباستخدام تقنية عالية مع الكاميرا ، يتم حلق التشوهات في العظام أو خياطة الدموع المتكونة.
التكلسات تهدد منتصف العمر
عند كبار السن ، يمكن رؤية التكلس وتآكل المفاصل. بينما يحدث الألم في التهاب المفاصل غالبًا في الخطوات القليلة الأولى ، إلا أنه قد ينخفض بعد ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. ومع ذلك ، مع تقدم التكلس ، قد يصبح العرج ، والألم في الفخذ ، وحتى القيود الشديدة على الحركة في الساق دائمة. في مثل هذه الحالات ، يكون فقدان الوزن وتجنب الأنشطة الشاقة والعلاج الطبيعي مفيدًا. ومع ذلك ، إذا لم يكن التكلس متقدمًا جدًا ، فإن حقن بعض السوائل المعززة للتشحيم في مفصل الورك يقلل من مستوى الألم.
استبدال مفصل الورك لمن لديهم تكلس متقدم
إذا كان مستوى تكلس الشخص متقدمًا جدًا ، يتم استخدام مفصل الورك الاصطناعي. في هذه الجراحة ، تتم إزالة الأجزاء التالفة واستبدالها بطرف اصطناعي يتكون من أجزاء معدنية وبولي إيثيلين وبلاستيك وسيراميك عالي القوة. وبالتالي ، يتم تحقيق حركة غير مؤلمة.
يمكن الخلط بينه وبين ألم الفتق القطني
يمكن الخلط بين آلام الورك وآلام الفتق القطني. حتى في بعض المرضى ، قد تحدث مشاكل الورك والخصر معًا. في مثل هذه الحالات ، يتم إجراء حقن المخدرات في مفصل الورك للمريض لتحديد مصدر الألم. وبالتالي ، من خلال تمرير ألم مفصل الورك لمدة 4 ساعات ، يمكن التمييز بين ما إذا كان الألم يأتي من الخصر أو الورك. المشكلة الأكبر في مثل هذه الحالات هي أنه لا يمكن اكتشاف الألم بشكل صحيح ويتم إجراء الجراحة الخاطئة. عادة ما تحدث آلام أسفل الظهر على شكل آلام تبدأ من الأرداف ومؤخرة الورك وضرب الجزء الخلفي من الساق حتى الكعب. يجب الاستماع إلى شكاوى هؤلاء المرضى وفحص فحوصاتهم بعناية.
احترس إذا لم يتم تخفيف الألم!
يجب إجراء الأشعة السينية لتشخيص آلام الورك ؛ في حالة الاشتباه في وجود تمزق ، يتم طلب صورة MR. لا داعي لرؤية الطبيب على الفور لكل ألم. بادئ ذي بدء ، من الضروري الراحة لفترة وانتظار زوال الألم باستخدام المسكنات ، وإذا استمر الألم ، فمن الضروري استشارة الطبيب.
6 اقتراحات لتجنب آلام الورك
على الرغم من أن غالبية هذه الآلام وراثية ، إلا أن بعض الاقتراحات لتجنب أو التخلص من آلام الورك هي:
- عدم اكتساب الوزن لتقليل الألم
- الامتناع عن التدخين للحفاظ على صحة العظام
- المشي يوميا
- نظام غذائي متوازن
- البقاء في الشمس لمدة 20 دقيقة للحصول على فيتامين د
- الحصول على ما يكفي من الكالسيوم مع تقدم العمر
