يمكن الوقاية من الارتجاع ، والذي يعرف بأنه الحمض الموجود في المعدة ومحتويات المعدة التي تدخل إلى المريء ، إلى حد كبير من خلال تغيير نمط الحياة. عند الارتجاع الذي يسبب الضيق بعد كل وجبة ولا ينام ليلاً ، يمكن أن يتحول إلى أمراض غير مرغوب فيها مثل الربو وبحة الصوت وصعوبات البلع. شرح خبراء قسم أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى ميموريال أنطاليا طرق علاج الارتجاع.
يتعايش مع التهاب المعدة
تشبه أعراض التهاب المعدة الارتجاع. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة قد يعانون من ألم طويل الأمد يحدث عندما يكونون جائعين ، ويتجلى ذلك في الخدش ، وحرقان في المعدة ، وأحيانًا الاستيقاظ من النوم ليلًا. ومع ذلك ، تبدأ شكاوى الارتجاع بعد الأكل. يحدث مثل النتانة أكثر من المعدة. عادة ، يُلاحظ التهاب المعدة والارتجاع معًا في المرضى.
انتبه لهذه الأعراض ؛
- في الجزء الأمامي من الصدر ، في المنطقة المقابلة للجزء العلوي من المعدة ، شعور بالحرقان والتوتر والحرقان في الحلق
- ماء مر في الفم
- تجشؤ
- بحة في الصوت
- امتلاء الحلق والشعور بالوخز
- رائحة الفم الكريهة
- سعال لا يزول
- صعوبة في البلع والشعور بأن الطعام عالق عند البلع
- الربو الذي لا يستجيب بشكل جيد للعلاج نوبات الربو المتكررة
- التهاب الحنجرة غير القابل للشفاء والتهاب البلعوم
يمكن أن يكون فقر الدم علامة على الارتجاع
إذا كان هناك حرقة في المعدة ، وحرقان ، وألم في الظهر ، وطعام يدخل الحلق ، فإن تشخيص الارتجاع يكون أسهل. إذا كان المريض يعاني من بعض الشكاوى مثل فقر الدم ، صعوبة في البلع ، صعوبة في اللدغات ، ألم عند البلع ، فقدان الوزن ، الشبع المبكر ، يجب إجراء التنظير بالتأكيد من أجل معرفة ما إذا كانت الشكاوى ناتجة عن ارتجاع أم لا ، يتم إجراء اختبارات منفصلة لقياس الحمض الذي يتسرب إلى المريء لمدة 24-48 ساعة. في هذه الاختبارات ، يتم وضع الرقائق على الجزأين السفلي والعلوي من المريء لمراقبة مدى صعوده ، ومدة خروج الحمض ومدى شدته.
قد يرسي الأساس لنوع السرطان
في حالة الارتجاع المعدي المريئي ، يُلاحظ تلف الأنسجة بسبب الارتجاع في الجزء الأوسط السفلي من المريء ، أي جروح صغيرة وتقرحات في المنطقة ، في التنظير. في حالات الارتجاع الذي يستمر لفترة طويلة ، قد تحدث بعض التغيرات الخلوية في الغشاء المخاطي عند نقطة التقاء المريء والمعدة ، والتي تسمى "مريء باريت". قد تمهد هذه الطريق لنوع السرطان في المستقبل. لذلك ، من الأهمية بمكان إجراء التشخيص عن طريق إجراء التنظير من أجل الكشف عن الحالة المعنية.
التخطيط لفترة العلاج مهم!
في معظم الحالات تتوقف الشكاوى بعد عادات الأكل والوزن والأنظمة التي يجب مراعاتها في الحياة اليومية وبدء العلاج الدوائي. المهم هو كم من الوقت سيقدم هذا العلاج للمريض. لأن الشكوى تختفي طالما تم تناول الدواء ، يمكن أن تبدأ مرة أخرى بعد إيقاف الدواء. من أجل منع هذا ، يجب إجراء تغييرات في نمط الحياة ، وخاصة النظام الغذائي والنظام الغذائي ، التي تسبب الارتجاع
يتم التعامل مع كل مريض بشكل مختلف. في بعض المرضى ، قد لا تكون الأدوية كافية أو قد يضطر المريض إلى استخدام الأدوية لفترة طويلة. في هذه الحالة ، قد يتم تحويل المرضى إلى جراحة الجزر.
توفر هذه التغييرات في نمط الحياة الراحة للمرضى.
- إذا كان هناك وزن زائد ، يجب إنقاص الوزن.
- يجب تغيير أوقات الوجبات والنظام الغذائي
- لا ينبغي أن تملأ المعدة كثيرًا في الوجبات
- يجب التوقف عن تناول الطعام المائي أو الصلب ، خاصة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
- في حالة الارتجاع الذي يستيقظ ليلاً ويؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم ، يجب رفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.
- لا ينبغي شرب العصائر الحمضية مثل البرتقال والليمون.
- الأطعمة المقلية والكريمات الدهنية والجبن الدهني والوجبات التي تحتوي على الكثير من معجون الطماطم والمشروبات الكحولية والقهوة والشاي والمشروبات الحمضية والشوكولاته والرقائق والكعك المحلى والدهني والحلويات والبصل والثوم يجب أن تستهلك بأقل قدر ممكن.
- إذا تم استخدام التدخين
- عند ملاحظة شكاوى من الارتجاع ، يجب استشارة الطبيب.
