الفحص الذاتي للثدي إنه إجراء سهل يمكن لأي شخص تطبيقه وهو مهم للغاية في التشخيص المبكر وعلاج العديد من أمراض الثدي وخاصة السرطان. لهذا السبب ، يجب على جميع النساء فحص أنفسهن بانتظام.
قسم الجراحة العامة بمستشفى ميموريال ، Op. الدكتور. قدمت نسيمي مجيت معلومات حول أهمية الفحص الذاتي للثدي وكيفية إجراؤه.
يجب على كل امرأة فوق سن العشرين فحص نفسها مرة كل شهر
أفضل وقت لفحص الثديين. إنه اليوم الثاني أو الثالث بعد انتهاء الحيض لدى النساء المصابات بالحيض. لأن هذه الأيام هذه هي الأيام التي يكون فيها التورم والحساسية في الثديين أقل نتيجة للتأثير الهرموني للدورة الشهرية. لذلك ، في هذه الفترة التي تكون فيها الحساسية والتورم في الثديين على الأقل ، يمكن إجراء الفحص بسهولة أكبر ويكون من السهل ملاحظة الآفات المحتملة.
يمكن للنساء اللواتي دخلن سن اليأس أو النساء اللواتي لا يعانين من الحيض لأي سبب (الحمل ، الرضاعة الطبيعية ، إلخ) اختيار يوم معين من الشهر (مثل اليوم الثالث أو الخامس من كل شهر) لهذا الفحص.
يتم الفحص الذاتي للثدي على ثلاث مراحل.
1. الفحص البصري ضد المرآة
في غرفة مضاءة جيدًا ، قفي أمام مرآة ولاحظي الثديين كما هو موضح أدناه.
- يتم ملاحظة الصدور من المرآة والذراعين على الجانبين.
- يتم رفع الذراعين لأعلى ، ووضع اليدين خلف الرأس ، وبالضغط على الرأس ، تنقبض عضلات الصدر ويلاحظ الثديان.
- يتم ضغط كلتا اليدين على الوركين ، ورفع الكتفين والمرفقين إلى الأمام وفحص الثديين بصريًا.
2. امتحان اليد الدائمة
يتم ذلك بعد الفحص البصري. يمكن إجراء هذا الفحص أيضًا في الحمام تحت الدش. الفحص أسهل حيث تتحرك الأصابع بسهولة أكبر على الجلد المبلل والصابون أثناء الاستحمام. يتم فحص الثدي الأيمن باليد اليسرى والثدي الأيسر باليد اليمنى. يتم رفع الذراع اليسرى ، ويتم فحص الأسطح الداخلية للأصابع الثانية والثالثة والرابعة من اليد اليمنى بعناية وببطء ، مع عمل دوائر على الثدي الأيسر ، ويتم فحص الإبط الأيسر. ثم يتم عصر الحلمة برفق وفحص الإفرازات. بعد الانتهاء من فحص الثدي الأيسر والإبط الأيسر ، يتم فحص الثدي الأيمن والإبط الأيمن بنفس الطريقة.
3. الفحص اليدوي أثناء الاستلقاء على ظهرك
استلقِ على ظهرك وفحص الثدي الأيسر أولاً ، توضع وسادة صغيرة تحت الكتف الأيسر وترفع الذراع اليسرى نحو مؤخرة الرأس. وبالتالي ، ينتشر الثدي على جدار الصدر ويسهل فحصه. ثم يتم فحص الثدي الأيسر عن طريق رسم دوائر بالوجه الداخلي لأصابع اليد اليمنى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا فحص منطقة الإبط اليسرى. بعد الانتهاء من فحص الثدي الأيسر ، يتم فحص الثدي الأيمن بنفس الطريقة.
الميزات والتغييرات التي سيتم التحقيق فيها
- تغيرات في الحجم الكلي أو شكل الثدي
- تغيير في محيط الثديين.
- تضخم أو انكماش أو انكماش في أحد الثديين
- انتفاخ مرئي في الثديين
- تغير لون جلد الثدي وتضخم أوعية جلد الثدي
- تثبيط جلد الثدي
- جرح في جلد الثدي
- نتوءات صغيرة على جلد الثدي
- ظهور قشر البرتقال على جلد الثدي
- تمدد ، تسطيح ، انهيار ، تقشر ، تشققات ، تغير اللون ، جرح ، تغير اتجاه الحلمة
- إفرازات من الحلمة
- انتفاخ مرئي تحت الإبط
- تورم ملموس وصلابة في الثدي
- تورم أو تصلب ملموس تحت الإبط
