يُلاحظ مرض الانسداد الرئوي المزمن في واحد من كل 5 أشخاص فوق سن 40 في المجتمع. تظهر الدراسات أن المرض يزداد عند المدخنين وكبار السن. مرض؛ وهو يصيب الذكور في الدول النامية ، وكلا الجنسين على قدم المساواة ، بل ويصيب المزيد من النساء في الدول المتقدمة. لأن الدراسات تظهر أن النساء أكثر حساسية لدخان التبغ وعلى الرغم من أنهن يدخنن بنفس الكمية مثل الرجال ، فإنهن يصبن بمرض أكثر حدة. قدم خبراء قسم أمراض الصدر في مستشفى ميموريال أنطاليا معلومات حول المرض وطرق الوقاية في 19 نوفمبر ، اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن.
يظهر عند البالغين فوق سن 40
مرض الانسداد الرئوي المزمن مرض شائع يمكن الوقاية منه وعلاجه. تبلغ نسبة انتشار مرض الانسداد الرئوي المزمن 15-20٪ بين البالغين فوق سن 40 . الغالبية العظمى من المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن هم أشخاص يدخنون أو يدخنون لفترة طويلة جدًا ويقلعون. بما أن المرض يتطور بشكل خبيث ولا يهتم المدخنون بالشكاوى مثل السعال والبلغم ، فعند تشخيص المرض ، يفقد المرضى جزءًا كبيرًا من سعة الرئة لديهم
Original text
التدخين يشكل خطرا على الجنين في حالة الحمل!
التدخين هو عامل الخطر الأكثر شيوعًا في العالم. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم التدخين السلبي أيضًا في حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي وتطور مرض الانسداد الرئوي المزمن عن طريق زيادة إجمالي الجسيمات المستنشقة وحمل الغاز في الرئة. يؤثر تدخين الأم أثناء الحمل على نمو الرئة وتطور الجنين وقد يشكل خطرًا على الجنين.
هذه يمكن أن تسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- مساحيق عضوية وغير عضوية
- التعرض لمواد تحتوي على مواد كيميائية وأبخرة
- التعرض للغبار والدخان والغازات الضارة بسبب المهن مثل التعدين وتشغيل المعادن وقطاع النقل وإنتاج الخشب / الورق والأسمنت والحبوب والعمالة النسيجية.
- حرق الأخشاب والروث وجذور النباتات والفحم في النيران المكشوفة أو المواقد التي لا تعمل بشكل جيد
- تلوث الهواء الداخلي الناجم عن وقود الكتلة الحيوية المستخدم في التدفئة أو الطهي في منازل سيئة التهوية
- تلوث الهواء الخارجي والوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض
يجب الاهتمام بالأعراض المبكرة
أهم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن هي السعال والبلغم وضيق التنفس. يظهر السعال والبلغم فقط في الصباح. يخرج البلغم بكميات صغيرة جدًا. غالبًا لا يهتم المرضى بهذه الشكاوى ويقبلونها كنتيجة طبيعية للتدخين. في الواقع ، قد يكون إنتاج كمية صغيرة من البلغم مع سعال غير حاد نذيرًا مبكرًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن. إذا استمر التدخين وتطور المرض ، يصبح السعال أكثر شدة وتزداد كمية البلغم تدريجياً. يبدأ المرضى في إنتاج البلغم في أي وقت من اليوم. قد يحدث أحيانًا سعال خانق.
قد تصاب بضيق في التنفس حتى أثناء الراحة
ضيق في التنفس؛ في المراحل المبكرة من المرض ، يمكن أن يحدث أثناء المجهود مثل الجري أو المشي السريع أو صعود السلالم ، بينما في المراحل المتقدمة يمكن أن يحدث حتى عند الراحة. بشكل عام ، تزداد الشكاوى من السعال والبلغم وضيق التنفس بشكل ملحوظ في سن الخمسين. كل هذه الشكاوى تزداد خلال أشهر الشتاء ، خاصة خلال فترات تلوث الهواء الشديد وبعد الإصابة بالأنفلونزا.
يجب أن يخضع كل من يدخن فوق سن الأربعين لاختبار التنفس!
في التشخيص النهائي لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يتم إجراء اختبار الجهاز التنفسي. هذا اختبار سهل للغاية. للتشخيص المبكر لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يجب على أي شخص يدخن وتجاوز سن الأربعين إجراء اختبار تنفسي مرة واحدة في السنة. من خلال اختبار الجهاز التنفسي ، يتم تشخيص كل من مرض الانسداد الرئوي المزمن وتحديد شدة المرض. تعتبر أفلام الرئة وقياس مستوى الأكسجين في الدم وبعض اختبارات الدم والتمارين الرياضية من الاختبارات المساعدة الأخرى.
الإقلاع عن التدخين أمر لا بد منه!
العلاجات الرئيسية لمرض الانسداد الرئوي المزمن هي الإقلاع عن التدخين ، وعدم العمل في البيئات المتربة والدخان ، والغياب ، وتناول الأدوية بانتظام. عند الإقلاع عن التدخين ، تتباطأ شدة التدهور في الشعب الهوائية والحويصلات الهوائية. لا تمنع الأدوية تطور المرض ، لذا فهي تستخدم فقط لتقليل ضيق التنفس. إذا لم يتم استخدام الأدوية بانتظام ، فإن المرض يتطور ويتكرر باستمرار ويزداد عدد مرات دخول المستشفى وقد تتطور العديد من الآثار الجانبية.
انتبه لهذه الأمور لتحسين نوعية الحياة ؛
- ممارسة الرياضة والمشي بانتظام
- لا تخرج أثناء ساعات البرد وارتفاع تلوث الهواء.
- احصل على لقاح الإنفلونزا كل عام في الخريف
- حاول تجنب التوتر
- المشاركة في برامج إعادة التأهيل الرئوي
- لا تهمل العلاج بالأكسجين
- اتبع برنامج تغذية ينظمه اختصاصي التغذية
اعتني بالتغذية المنتظمة في مرض الانسداد الرئوي المزمن
قد يحدث فقدان الوزن في مرض الانسداد الرئوي المزمن بسبب النظام الغذائي غير المتوازن وغير المنتظم. السبب الرئيسي لسوء التغذية وفقدان الوزن هو صعوبة التنفس التي تحدث أثناء تناول الطعام. يؤدي فقدان الوزن إلى ذوبان العضلات بمرور الوقت وإضعاف عضلات الجهاز التنفسي. لهذا السبب ، من المهم للغاية اتباع برنامج تغذية متوازن ومنتظم للوقاية من المشاكل الصحية الأخرى.
