بينما يُعتقد أن تأثير فصل الشتاء يتزايد تدريجياً ، بدأت درجات حرارة الهواء تتغير مرة أخرى. هذه الأحوال الجوية ، والتي يطلق عليها شعبيا البسطرمة الحار ، تدعو أيضًا إلى العديد من الأمراض ، وخاصة الصداع. أوز من قسم طب الأعصاب في مستشفى ميموريال شيشلي. الدكتور. أوضح عبد الله أوزكاردش آثار تغيرات الطقس على الصداع.
يؤدي تغير الضغط في الهواء إلى حدوث صداع
تبرز الظروف الجوية كأهم عامل بيئي يسبب الصداع والصداع النصفي. يمكن أن يؤدي التغيير المفاجئ لخاصية هواء واحدة مثل الضغط ودرجة الحرارة والرطوبة والرياح ، أو التغيير المفاجئ لبعض هذه الخصائص معًا ، إلى بدء الألم. يؤدي الانخفاض المفاجئ في ضغط الهواء ، وزيادة سماكة السحب ، وزيادة الرطوبة ، والتغيرات في درجات الحرارة واشتداد الرياح ، إلى نوبات الصداع النصفي أكثر من الخصائص الجوية الأخرى ، كما يؤدي إلى تفاقم الألم الموجود. على العكس من ذلك ، يمكن للهواء الجاف وأشعة الشمس الساطعة جنبًا إلى جنب مع ارتفاع ضغط الهواء تهدئة الصداع.
انتبه للرياح والبيئات الخانقة
يمكن أن تسبب الرياح الجبلية والصحراء الحارة والدافئة والجافة جدًا الصداع لأنها تجفف الأسطح الرطبة في الفم وتجويف الأنف وتحفز الشعب الهوائية. يصبح الصداع أكثر حدة مع إضافة الأوزون وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية الأخرى إلى الغلاف الجوي. في الأيام الدافئة والهادئة ، تتجمع الشوائب في الهواء وتتدلى في غيوم ثابتة. يمكن للمواد الكيميائية أن تسبب الصداع بشكل مباشر أو تسبب الصداع بشكل غير مباشر عن طريق تقليل الأكسجين في الدم ، كما يفعل أول أكسيد الكربون. مع استشعار الدماغ لانخفاض مستوى الأكسجين ، تبدأ الأوعية الدموية في التمدد للحفاظ على إمدادات الدم. مع هذا التوسع ، يزداد الضغط في الدماغ ويحدث الصداع.
يُعتقد أن آلام المفاصل تشير إلى قدوم المطر. من الممكن ملاحظة كبار السن في العائلة وهم يفركون ركبهم ويقولون: "ركبتي تؤلمني ، ستمطر بالتأكيد" ، مما يشير في الواقع إلى حقيقة طبية. يمكن أن يتسبب الطقس في العديد من المشكلات الطبية ، ويزيد من سوء الشكاوى بل ويزيد من خطر الوفاة لدى بعض المرضى يمكن أن تؤثر التغيرات المناخية على مرضى الربو والسكري والقلب والتهاب المفاصل والصداع النصفي.
أبطئ وتيرة حياتك قليلاً
إلى جانب التغيرات المفاجئة في الطقس ، هناك عوامل مهمة أخرى تسبب الصداع. الخطط المهنية العدوانية ، والطموح المفرط ، والاندفاع والاندفاع اليومي ، التي أصبحت المكونات الأساسية للحياة الحديثة ، هي أحد جوانب ذلك ؛ الاستهلاك المفرط للمواد مثل الكحول والنيكوتين والكافيين يشكل جانبًا آخر. يؤثر الصداع ، وهو أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ، بشكل خطير على حياة الناس الاجتماعية ووظائفهم.
يتم تصنيف حالات الصداع على النحو التالي:
- صداع التوتر: هو النوع الأكثر شيوعًا وينتج بشكل أساسي عن الإجهاد والتعب والاكتئاب والمتاعب.
- صداع الجيوب الأنفية: يسبب التهابات الجيوب الأنفية.
- صداع العين: يحدث نتيجة التركيز على شيء ما لفترة طويلة.
- الصداع الثانوي: يحدث بسبب مرض آخر (مثل الأورام).
- الألم العصبي: صداع مع تهيج في الأعصاب.
- الصداع المرتبط بالمواد: غالبًا ما يسبب الكحول والنيكوتين والقهوة الألم.
استخدم مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب
يمكن لمعظم المرضى الذين يعانون من الصداع الوصول بسهولة إلى مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وعلاج أنفسهم دون استشارة الطبيب. لا ينبغي النظر إلى الصداع على أنه تافه. الأدوية التي لا يتم تناولها تحت إشراف الطبيب تفقد تأثيرها تمامًا بعد فترة. علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الصداع ، الذي يتم قمعه باستمرار بالأدوية ، قد يكون علامة تحذير من مرض خطير للغاية.
